gu903();这大概就是所谓的“秀色可餐，食色性也”？

姜瑶瑶只觉得口干，不敢再看，埋头吃肉，只是那凝脂般的脸颊悄悄爬上一抹红晕，因为皮肤白，显得格外明显。

偏偏还被周逸这个大嗓门指出，“姜师妹，你脸好红，哦，现在更红了。”

姜瑶瑶心跳如雷，眼角余光瞥见卫阶师兄的目光，稳住，别慌。

“辣的，这赤炎果有点辣。”说着还用筷子挑了挑赤炎果颗粒。

这话深得其他人认同，“确实很辣，不过超级过瘾。”

众人都没在意，埋头吃鸡，姜瑶瑶胸口的石头落了地，她刚才竟然被美□□惑了。活了两辈子，母单这么久，还是头一遭。

刚开始是有点慌的，现在心都还砰砰跳，这感觉就挺新鲜的。

椰子鸡好吃，汤更好喝。前世她做到的椰子鸡椰子饭可是连教她的老师傅喝了，都不得不竖起大拇指，更不要说从来没有喝过椰子汁的众人。

众人吃了一口鸡肉，又拿碗舀了鸡汤，鸡汤清爽鲜甜，浓香滋润。椰子汁的清爽化解了鸡汤的油腻，鸡汤的浓香又弥补了椰子汁清淡，两者的搭配就好像天造地设，各自的优点都被保留，缺点都没有了。

玄烈，出身阵法世家，刚来神弃之地就被派出来勘探通道情况。这是他第一次吃到姜瑶瑶的灵膳，他之前一直负责东大陆分部的事宜，很少回宗门，自然也没有听过姜瑶瑶的事迹。

来神弃之地的路上就听说这里出了新鲜的灵膳-麻辣小龙虾和蒜蓉小龙虾，是用虎头公做的，格外受欢迎。最先发现虎头公能吃到的人就是太玄宗的灵膳峰的姜瑶瑶。

那些人把姜瑶瑶吹的天上地下，玄烈是有点不服气的。得知卫阶师兄把归置阵旗的任务交给姜瑶瑶，玄烈十分反对，一个灵厨师，会做饭就不错了，还能会布置阵法吗？

能稳固空间的阵法最好也是六阶以上，姜瑶瑶他能行吗？可这次行动的负责人是卫阶，他只能服从安排。没想到这人竟然真的归置好了，这倒是让他刮目相看。

椰子鸡汤清凌凌一碗，淡淡的白色，上面飘着黄色的油花，看起来格外诱人。玄烈喝了一口，椰香浓郁，口齿生津，好吃。又吃了一口鸡肉，惊为天人。

鸡肉冒着热气，微微烫口，上下牙齿轻轻一嗑，骨肉分离，鸡肉的嫩，汤汁的香，各种可口的味道糅合在一起，妙啊。

最要命的是，他竟然从中感受到了阵法的律动，姜瑶瑶竟然利用食物构建出了一个小型的聚灵阵。

玄烈咋舌，天才啊。要知道即使是最简答的聚灵阵，那也有五十六道阵纹，要把这么多阵法刻在这些灵葱、椰肉、鸡块等食材上，那得是多么厉害的掌控力和神魂。

枉他自诩阵法天才，自问也做不到，姜瑶瑶是个灵厨师啊，阵法只是副业，竟然有如此造诣，玄烈现在只觉得脸红，他有什么资格看不起姜瑶瑶。

椰子鸡有滋养润燥，有合气之效，红红吃的格外多，灵气顺着经脉游走，一点点将散落的灵气聚拢，朝神识海挪动，隐藏在眉心的那一抹沉痼淤血散去。

饭足汤饱，红红起身走两步消消食，顺拐走了两步，眼珠子一翻直挺挺倒下去。

第161章有人骂她

红红倒下的时候,吱吱就在旁边，脚尖一个旋转，拦腰搂住晕倒的红脚飞鸵,扛起来就往调鼎楼跑。

姜瑶瑶吓了一跳,还以为红红旧伤复发，一检查才发现红红体内的伤都好得差不多了,她猜想应该是椰子鸡的作用：“不用担心，让它好好睡一觉就好了。”

吱吱把红红扛到窝里,姜瑶瑶在红红的窝边堆了一堆灵石提供灵气,让纸片人和吱吱看着红红，她去了房屋法器。

太玄宗的弟子都到，玄烈要开始勘测空间通道,姜瑶瑶他们要保护他，别让他被空间缝隙送走了。

等她忙完回来,红红已经醒了,姜瑶瑶问：“怎么样?伤好了吗？”

红红从窝里站起来，顺拐在楼里走了几圈,身子没事,伸了伸一米长的大长腿,迅速叉向吱吱，把吱吱怼到墙上，丝毫不顾吱吱愤怒的表情。

速度比之前快了差不多一倍，灵气运行顺畅，鸟爷真的恢复了。

红红仰天鸣叫,嘎嘎嘎嘎，强大无比的鸟爷又回来了，吱吱挣脱脚丫子,爪子招呼，两只兽又掐起来了。

纸片人在一旁笑呵呵，两只纸手鼓得巴巴响，给两只兽充当观众。

姜瑶瑶无语，看来是真好了，都能掐架了。她忙叫停，“先别掐了，先把正事搞定。红红，关于斗味真人的事你记得多少？”

伤势恢复后，红红的记忆又回来了，关于斗味真人它知道全都告诉姜瑶瑶了。斗味真人设置的那些关卡全都是为了挑选灵膳传人没错，但还有更深一层的目的，那就是对付虫族。

斗味真人最信任的队友偷袭，被元婴期的虫族感染，最后虽然杀死了异虫，却差点虫化，关键时刻是灵膳救了他。斗味真人不愧是天生的灵厨师，他还只是炼气期就能做出蕴含厨道真意的灵膳，长年累月吃自己做的灵膳，他的灵气中或多或少都残留着厨道真意。

这些厨道真意就像被动技能一样，遇到虫化瞬间被触发，两者的较量达成平衡，阻止了虫化的蔓延护住了斗味真人的心脉，暂时阻断了虫化。为了阻止虫化，他每天需要进食大量的灵膳，有点像姜瑶瑶的怪病。

不过不同的是，姜瑶瑶每次犯病只需要进食灵膳即可，斗味真人感染的是最毒的虫族，犯病的时候会全身抽搐，饱受抽筋剔骨般的疼痛。

为了阻止虫化，斗味真人找了很多方法，甚至多次伪装成虫族混入了虫族世界，终于被他发现克制虫族的方法。

红红说到这里，其他人的耳朵都竖了起来，好奇极了。

“能够克制虫族的东西有三种：厨道真意、天雷、以及海灵气。只要以这三件东西为中心，炼制灵膳就可以阻止虫化。”

“厨道真意和天雷好理解，可这海灵气又是什么意思？”姜瑶瑶问，吱吱和纸片人附和地点头。

红红接着道：“虫族世界遍地黄沙，水灵气极少，可以说虫族都是旱鸭子，每一只虫族喜欢吞食含有灵气的东西，最讨厌的就是水灵气，尤其是海灵气。”

姜瑶瑶疑惑，海灵气是水灵气的升级版，虫族怕倒是可以理解，可怕只是心理因素，对虫化又没有影响。红红接下来的话解决了她的困惑。

“水灵气能够破坏虫族的经脉，让虫化无法进行。对付感染不超过一个时辰的虫化有效果，超过这个时间效果就不够看了。但若是有厨道真意的和天雷的加持，可以膳到病除。”

这就有点像进化，虫族世界亿万年水灵气稀少，虫族抵抗水灵气的基因就退化了，对水灵气不耐受，大量水灵气冲刷破坏了虫族的结构，自然虫化就不能进行了。

可按照斗味真人的说法，并不是所有食材都行，好需要满足苛刻的条件，灵膳的制作也需要讲究君臣佐使才能发挥最大的效应，毕竟造价不菲。

好在斗味真人早就找到了最佳食谱，姜瑶瑶只需要站在前人的肩膀上就行。

“食谱在哪？”

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