之后舒云又给了燕宁乐一份每日锻炼计划，打算先慢慢增强她的体质，等她打些基础再学健体术。

毕竟凡事要淬炼体魄的人，必当忍常人若不能忍。

燕宁乐看着计划上面写着的第一周：每天早晚跑一小时的步，扎一个小时马步，学会打一套拳法......

然后是第二周，第三周......

一周比一周看得她手都有些忍不住想颤抖，之前她也有跟着燕山川在锻炼，可是尚在能接受的范围内，和舒云的计划相比简直就是小巫见大巫。

察觉到燕宁乐的异样，舒云问她：“怎么了，有什么问题吗？”

燕宁乐摇摇头，咬牙说道：“没......没有，我一定可以做到的！”

习武嘛，不吃点苦怎么行，燕宁乐到底还是决定按照舒云的计划来。

看着燕宁乐那张甜美可爱的小脸像是吃了黄莲一样变得皱皱巴巴的，舒云眼中闪过笑意。

这些安排是有些为难燕宁乐了，也做好了燕宁乐会和她讨价还价的准备，燕宁乐的反应倒是让她有些刮目相看了。

舒云决定加快进度，尽快为燕宁乐配出合适她的淬体液。

她想，也许她和燕宁乐是真的有些缘分，看着小家伙生无可恋的模样，她的心似乎也被揪了一下。

这就是血脉的力量吗？舒云觉得或许更多的还是她不再只将燕宁乐当成自己的责任，而是逐渐真的当成女儿来看待。

真奇怪，明明她从未与人相恋，也从未想过成家立业，生儿育女，可当她真有了一个“女儿”的时候，她发现她与她往日所见的母亲一般并无太大的区别。

只希望自己的孩子多喜乐，长安宁。

舒云弯下腰捏了捏燕宁乐带着些婴儿肥的小脸，让她的嘴角弯起来。

舒云安慰她：“你既然有决心，那妈妈也会支持你的。我会尽快给你调制的药浴，现在刚开始你不适应必然会难受，等后面辅以药浴帮你淬体，你就会渐渐如鱼得水了。”

果不其然，燕宁乐听了舒云的话后，心情转好了些。