周明朗还是一帧一帧地看完了颜婧跑酷的全程内容，捏着下巴，转头瞧见了凑过来的镜头，眉角往上一提，笑着问：“想让我来一场解说？”

镜头点了点。

“也不是不行。”周明朗往前跑了一段距离，摄像组也跟着上去。

但很快就被制止了。

“就在那儿别动，我来给大家演示一番。”

话音落下后，周明朗转身往后面的楼梯上走去，到最后一层，爬上了一边的护栏上，一跃而下。

悄然无声。

“玩过的人都应该知道，这是什么动作了。”

周明朗拍了拍手心，站起来，接着说：“这叫基本落地，就是从低往高跳，先是前脚掌着地，后双手着地。这是防止颠倒，同时越是熟练的人，声音越小。”

“你们去看颜婧的时候，会发现，她所有的动作几乎都是没有声音的。”

周明朗忽然来一个腾空翻滚，“roll是跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。  ”

“落地翻滚是指从高处跳下时，把冲击力转换成向前的冲力，且能到达接下个动作。”

再多的解释，周明朗不再多说了，“想要知道跑酷还有什么小技巧的，大家可以在网页上搜查一下。”

“什么技巧都可以找到。”

说到这里，周明朗忽然停顿了一下，朝镜头调皮地眨了眨眼，“新手不建议一上来就做高难度的挑战，慢慢来。”

“总能成功的。”

“好了，我们接下来该要继续完成任务了。”打了一个响指，周明朗朝身后的摄像组勾了勾手，“出发！”