“你真想当副班长？”

方淮兴奋的样子，和郝成斌这两天的初印象有些不符。

方淮早已准备好措辞。

“班长…我爸嘱咐我，当兵就要勇于承担责任，我觉得我有这个能力，也想让我家里知道我的进步。”

“嗯。”郝成斌点点头：“你理解没错，这是责任，在部队，副班长是有专门的职责要求的，不过想进步，就要有足够的实力，除了内务，搞好训练，也是重中之重，你现在…体能上还欠缺一些，努把力。”

“报告班长，我懂了！”

郝成斌满意地背着手进了连部。

他觉得这是对方淮的激励，参谋长已经做出了激励，那他就要让方淮拿到优秀士兵，否则不仅说明方淮是个孬兵，更说明他是个孬班长。

20个单杠一练习，学好摆浪…加强一下臂力和腰力训练，问题也不大。

……

腰力和臂力，方淮已经摆烂。

他要加强的，是握力。

单杠有了腰力和臂力，还得握得住杠，还有克服摩擦带来的疼痛。

最简单的，就是拿个背包绳把手捆在单杠上吊一段时间，那酸爽，谁试谁知道，不拉手腕疼，拉了手掌疼，10分钟就能脱下一层厚厚的手皮。

单杠吊杠久了，手掌不断破了又长，形成一层厚厚的老茧，自然就不疼了，握力也起来了。

没那个条件，就只能空握，这是最简单，也是最考验耐心的锻炼，方淮决定磨练心志从这里开始。

热情大概持续了20分钟。

手掌不断空握到集合，下楼搬东西，方淮就忘记了这件事。