叶加洪待两人准备好，煞有介事地戴上安全帽，站在训练塔前讲述规则。

“规则，沿路不准蹬墙，踩窗台，跳上麻绳，卡秒即开始！

到达四层，腿部进窗喊好，视为完成！两位班长，谁先来！”

“我先！”黄永当即抬手。

郝成斌点头表示同意，站到了训练塔侧面。

黄永站到麻绳下，抬手喊好，半弓身，呈预备姿势。

一跃而起，抓住麻绳。

滴的一声，秒表启动。

黄永的姿势像个猴子一般，两脚竟然不是松绳再蹬上一截绳的，而是凭借手臂力量猛拉住绳，一脚换一脚踩上去的。

这种方法，纵使戴着护腿，也难免搁着腿，但效率奇高，上升看着也很稳，要是没那个一下一下往下坠的空呼，恐怕还能快很多。

到了三层，包括郝成斌在内，所有人都在喊加油。

黄永那种爬绳方法非常吃手劲，多了18斤重，有点后继乏力，竟然踩滑了一脚。

“好！”

爬到顶峰的黄永脚一进窗台，立马大喊。

“22秒36！”

楼下卡秒的的赵金成大声报表。

这表一报，大家都有些悻悻地看向郝成斌。

这成绩，这里的一半人都是北方人吃面——毫无剩蒜。