叶北转身对着身旁的李强说道：“李强，你也加入到他们当中吧。”

李强听后，没有丝毫犹豫地点点头，然后快步走到那十个人之中，稳稳地站定。他的眼神坚定而专注，似乎已经做好了充分的准备。

接着，叶北清了清嗓子，提高音量说道：“好，接下来我会逐一为你们讲解《天元诀》修炼的方法，希望大家能够认真听讲，用心领悟。”说完，他便依照脑海中所传承的详细记载，开始了细致入微的讲解。

“《天元诀》的修炼分为三个阶段。”叶北的目光坚定，逐渐吸引了众人的注意力。“第一阶段，‘凝气’。你们需要在心中凝聚内力，形成一个稳定的气团。这个过程需要你们静心冥想，感受自身的气息流动，找到那股潜藏在体内的力量。”

“第二阶段，‘化气为形’。”叶北继续说道，声音如同低沉的鼓声，鼓舞着众人的斗志。“在凝聚气团之后，你们需要将内力化为形，形成一种可控的力量。这一步尤为重要，只有掌握了气的形态，才能在战斗中灵活运用。”

“如何化气为形？”有人忍不住问道，眼中闪烁着求知的光芒。

“这需要你们通过意念与身体的结合，感受气的流动轨迹。”叶北微微一笑，似乎看到了众人的渴望。“可以想象气如水流，随着你的意念在体内流动，最终形成一种可视的形态。你们可以尝试将气化为光芒，或是化为锋利的剑气，甚至是护盾，保护自己。”

众人纷纷点头，心中暗自决定要在这方面下功夫。每个人的眼中都闪烁着对力量的渴望，仿佛在期待着某种奇迹的降临。

“最后一个阶段，‘气与心合一’。”叶北的声音逐渐变得低沉，似乎在传递一种无形的力量。“在这一阶段，你们需要将内力与心境合二为一，达到一种无我境界。只有当你们的内力与心灵完全契合时，才能真正领悟《天元诀》的精髓。”

“无我境界……”众人默念着这个词，心中充满了对未来的憧憬。

讲解完《天元诀》的修炼方法，叶北看着众人，发现他们的眼神中闪烁着期待与渴望，心中不禁感到一阵欣慰。

“在你们修炼的过程中，心态是至关重要的。”叶北继续说道，语气变得更加严肃。“无论是‘凝气’、‘化气为形’，还是‘气与心合一’，都需要你们保持一颗平静的心。若心中杂念丛生，便难以凝聚内力，甚至可能导致修炼失败。”

众人纷纷点头，心中默念着这番话。他们明白，修炼不仅是对身体的挑战，更是对心灵的考验。

“接下来，我将为你们演示如何进行第一阶段的修炼。”叶北缓缓闭上双眼，调整呼吸，内力在他体内悄然流动。他的气息逐渐沉稳，周围的空气似乎也因他的修炼而变得凝重。

随着叶北的意念引导，体内的内力如同涓涓细流，逐渐汇聚成一个小小的气团。在众人注视下，气团在他的掌心中闪烁着微弱的光芒，仿佛在向他们展示着修炼的奥秘。

“看到了吗？”叶北睁开眼睛，目光如炬，扫视着在场的每一个人。“这就是‘凝气’的过程。你们需要在心中找到那股力量，静下心来，感受内力的流动，才能凝聚出属于自己的气团。”

众人屏息凝神，纷纷闭上眼睛，开始尝试着模仿叶北的动作。空气中弥漫着一股紧张而又期待的气氛，仿佛每个人都在与自己的内心对话。

“在你们修炼的过程中，不要急于求成。”叶北的声音忽然响起，温和却坚定。“每个人的体质和悟性不同，修炼的速度也会有所差异。重要的是，你们要有耐心，持之以恒。”