清晨，阳光洒满校园，李虎在完成日常的晨练后，悠然地享用了早餐，然后像往常一样踏进了学校的门槛。刚上完第一节课的他，正沉浸在课堂知识的海洋中，突然，武院附属小学的两位领导——校长和主任，满面春风地走进了他的教室。

他们脸上洋溢着笑容，李虎心中了然，这两位领导十有八九是想邀请他前往操场，展示他那一身过人的武艺。然而，他仍旧装作不知，带着一丝调皮的笑容问道：“校长，主任，两位领导大人光临教室，不知所为何事呀？”

校长和主任相视一笑，主任快人快语地说道：“你这小子，还装呢！不就是想找你拍段录像，展示你的武艺嘛！快点快点，我们还等着看呢！”话语间，两人已经迫不及待地向操场的方向招手了。

三人步入操场，只见那里已经准备就绪，摄像机静静地等待着捕捉精彩的瞬间。主任走到李虎面前，眼神中充满期待，他指着操场正中央，语气略带激动地说：“李虎，你就站在那儿，那片属于你的舞台，尽情展示你所掌握的武术精髓！”

李虎点了点头，脸上洋溢着自信的笑容。他深吸一口气，迈开坚定的步伐，缓缓走向操场中央。那里，将是他展现武艺的舞台，也是他向所有人证明自己实力的地方。他的身影在阳光下显得如此挺拔，仿佛已经与这片操场融为一体。

李虎站在操场中央，眼中闪烁着坚定的光芒。他决定将他苦练的技艺，一一展现给在场的所有人。

李虎开始演练军体拳16式，他的动作矫健有力。起势时，他双脚开立，双手握拳置于腰间。随后，“弓步冲拳”迅猛出击，紧接着“穿喉弹踢”精准果断。他的“马步横打”稳定有力，“内拨下勾”灵活多变。每一式都紧密结合，从“交错侧踹”到“外格横勾”，再到最后的“转身冲拳”，李虎的动作一气呵成，充分展现了军体拳16式的威力和韵律，每一个动作都准确无误，充满力量。

军体拳演练完毕。李虎站在训练场上，他转头看向了宋主任，嘴角微微上扬，露出一丝友善的微笑：“宋主任，我听说您武术造诣深厚，是位高手呢？”

宋主任听后，眼中闪过一丝自傲，也回以微笑：“哈哈，过奖了，应该还算不错吧。不过，我也一直渴望与高手切磋交流。”

李虎眼前一亮，立刻接上了话茬：“那真是太好了！我正好要演练一套穴位擒拿术，想请您来配合我。”

宋主任闻言，眼中闪烁出兴趣的光芒，他爽快地答应道：“没问题，我很乐意与你这小高手合作。”接着，他转向了一旁的纪校长，“纪校长，麻烦您帮忙拍摄一下我们的对练过程，可以吗？”

纪校长笑着点点头：“当然可以，老宋你可是我们学校的武术高手，李虎也是年少有为，你们两人的对练肯定非常精彩。”

李虎与宋主任站在训练场上，准备开始演练穴位擒拿术。李虎首先发动攻势，他迅速接近宋主任，左手抓住对方手腕，右手则迅速按向对方的肩井穴。肩井穴被制，宋主任瞬间感到手臂发麻，但他迅速调整姿势，用另一只手臂化解了李虎的攻势。

紧接着，李虎一个转身，右脚踏地，身体旋转，双手同时出击，试图锁住宋主任的腰部。他准确地按住了对方的肾俞穴，这是控制人体平衡的关键穴位。然而，宋主任经验丰富，他迅速后撤一步，同时用双手抵住李虎的双臂，化解了这次攻击。

整个对练过程中，两人你来我往，动作迅速而准确，每个擒拿手法都针对特定的穴位，展现了穴位擒拿术的精妙之处。

穴位擒拿术演练完毕后，宋主任忍不住放声大笑：“哈哈，过瘾！过瘾极了！李虎，你的穴位擒拿技术真是精湛，没想到你对穴位的掌握如此精准，莫非你对中医也有深入研究？”

李虎谦逊地回应：“宋主任过奖了，我只是对中医的穴位知识略知一二，谈不上深入研究。这次与您对练，我深感自身还有许多不足之处，希望能得到您的指点。”

李虎站在场地中央，深吸一口气，开始了八极拳的演练。他脚步沉稳，身法灵动，一招一式都显得那么流畅有力。