这种喝水多，对身体好的说法，为什么能流行起来，很大一部分原因在于，那些沽名钓誉的伪专家以讹传讹，再加上大家人云亦云。

还有一种类似的错误认识，就是出汗多了，也能促进代谢，促进排毒，这也是没道理的。

如果是运动出汗，由于人体气血运行速度加快，会导致体内新陈代谢加速，有一定的正面作用。

但是如果是像桑拿、汗蒸，出完汗后就大量补充水分，然后就会增加肠胃的负担。你把自己的肠胃折腾坏了，没了运化能力，各种病都来了。

我们人类就这样怪，用一种奇特的说法，就能让人们干些匪夷所思的事情。

干吗要受这个罪，据说能排毒。排毒这个词，不知道诱惑、迷惑了多少人啊。

丁家宝随后给开了一剂大柴胡汤：

柴胡12克、黄芩12克、大黄10克、枳实9克、半夏12克、白芍15克、大枣5枚、生姜3片。共两副，水煎……，大黄后下。

服药期间可能会出现腹泻的症状，这都是正常的，用大家都能听懂的说法，这是在帮你排毒。

服完这两副后，再服一盒香砂养胃丸，按照说明书药量服用，一周后我再来复诊即可。

“就两副主药啊？”訾市长问道。

“訾市长还不知道吧，小丁医生外号叫丁三剂，他看病很少超过三剂药的。哈哈…”

马主任一看丁家宝开方了，就知道这孩子很有把握，悬着的心也放下了。

她其实也很害怕丁家宝找不到病因，到最后自己尴尬。

这种主动帮别人，其实也是很有风险的一件事。帮成了，皆大欢喜，帮不成，很可能以后落埋怨，更有甚者，因此结仇的也不在少数。

“哥哥，可是我想减肥，该怎么做呢。”一直神情忧郁的訾敏，看着这个比自己没大几岁的大男孩，这时大胆地问道。

关于减肥这个事情，我再多说几句，希望你不要陷入那种误区，以后有疑问就来找哥哥，我指导你如何做。