张朝奉带着东西回来时，沈白吃完之后，在躺椅上眯了一个时辰，加上丹田处气流的原因，身体已经恢复如初。

“老张，你看着点店，我去一趟后院。”

沈白伸了个懒腰，对着张朝奉说了一声。

张朝奉正在日常清点账目，闻言点头道：“掌柜的，你先去忙着。”

……

后院。

沈白握着生锈长剑，再度舞动起来。

没有煞气，找不到来源，再加上大白天的也不好出门去逛，沈白觉得还是练习血剑舞方便。

如今，血剑舞已经有了800点熟练度，距离下一级虽然还远，但沈白觉得熟练度这种东西，本身就是靠肝出来的。

所谓肝里面住了个人，就是如此。

每舞动几次长剑，熟练度就往上面涨一点，带来不菲的收获感。

气血的震荡让体内的气血消耗颇高，练习了一会之后，沈白就停了下来。

“血剑舞的挥剑讲究气血震荡，如果长此以往的话，我这练习不了多久，就得去吃上一顿，拖慢时间。”

沈白摸了摸下巴，看着血剑舞的熟练度，陷入沉思。

他发现这是个问题。

金刚拳还好，气血消耗不大，但血剑舞是真的气血消耗大户，这样顶不住。

“或许普通的食物，已经无法满足我了，我需要能补充气血的东西。”

沈白略微思索之后，决定先不肝血剑舞，而是出去寻找能补气血的东西。