刚开始工作的时候，我疑问为什么职场上的人都那么有活力啊，每天面对领导就很来劲，很会调动气氛。

我认为这是他们的天赋，而我显然不太喜欢这样聒噪的氛围，从来不会去要求自己在大众面前表现得很“嗨”。

我觉得这样也挺好，这样的状态让我感觉很自在。

直到后来和一位在公众场合表现得很外向的同事一起出差，才发现原来私底下她完全变了一个人，一起吃饭的时候很安静。

期间她跟我聊到自己最近的烦恼，觉得自己很不快乐，怨气满满，觉得不喜欢目前的状态。

我说，那你理想中的状态是什么样的。她说我也说不出来，就是觉得现在很不开心，充满负能量。

每个人都或多或少有不快乐的时候，在生活中也常常会面临挑战。

但是在我的生命经验当中，我总能找到办法去解决这些烦恼，让自己的心情和状态永远保持在正轨上。

这个最有效的办法就是：“锚定终局”，把目光盯着你要完成的最重要的事上，其他一切都是小事。

如果你想让自己在未来几年内成为什么样的人，那么就把行为调整到能实现这个目标的方向上。如果自己没想好想要什么样的“终局”，那就很容易被眼前的小事所困，继而烦恼重重。

01

看到未来

举个简单的例子，我在职业的选择上，曾经犯了一个错误，那就是高工资＞发展前景。

摆在我面前有两家公司，我却只顾眼前短期利益，选择了自己并不喜欢的一份工作，多走了一年弯路。

其实我刚开始是个很迷茫的工作者，没有规划也没有想好自己的“终局”，所以才会做出糟糕的选择。

但是当我认真思考过自己在未来的5年，10年内想要什么样的人生时，我得到了答案。我找到了我的终局：那就是热爱＞高薪。

所以在工作上，我开始远离不喜欢的工作环境，同时也接受暂时的降薪，接受工作通勤时间的增加，因为这些在终局面前，一点都不重要。

选择一，放弃二，烦恼自然就消除。