“记住倒是能记住，就是不太明白其中的意思……”

“我不需要你明白，只需要你牢记于心，能否记住？”贵真人看着我又问了一遍。

“能。”我果断地回答道。

贵真人听到我的话后，点了点头，接着说道：

“正所谓一道分阴阳，从现在开始，你学的任何道术，都离不开阴阳两字，从天地、日月、昼夜，到寒暑、男女、上下无不跟阴阳有关，太极生阴阳，阴阳变四象，四象生八卦，八卦生64卦。这里的每一步生化都是阴阳的进一步表现，所以阴阳是我们道家道术的根本，如果你要想真正掌握道术就必须首先了解阴阳，掌握阴阳的本质，否则就不能学到道术的真谛。”贵真人看着我一句一停顿地说道。

“我怎么样才能掌握阴阳的本质？”我看着贵真人问道。

“一个字，勤。”贵真人看着我接着说道：

“每个人身上都分阴阳，有阳气，同样有阴气，从现在开始，你首先要学的就是，控制自己身上的阳气。”

“怎么样才能控制我身上的阳气？”我看着贵真人问道。

“要想控制自身的阳气，首先你得感受到身上的阳气，行了，接下来，我怎么说，你怎么做。”贵真人说着，朝着我这边走了过来。

“人的生命，是由阴阳两气组成，所谓阳化气，阴成形，所以阳气是无形的，而阴气刚好相反是有形的，比如你的思维非常敏捷，动作非常迅速，这就是阳气充足的表现。而阴则是指人的身、骨、肉、血、皮，打个比方，这就好比一个人死了，但是身体所有的器官都还存在，但是生命体征全部消失，这种情况就是阳气没了，人也就彻底死了，这就是阳化气，阴成形，阳气是看不到的，而阴气则是看的到，摸得着的。”贵真人一边朝着我走来，一边认真地对我说道。

他的每一句话我都牢记于心中，现在对我来说，能做的只有认真听，认真学，然后去努力，去拼命，安如霜之前对我说过的一句话，一直在我脑海中不断回响。

“男人，不怕拼命，怕平凡……”

“好了，关于阴阳两气的概念我也跟你解释清楚了，接下来你要学的就是感受到自身阳气的存在。”贵真人说着在我对面不远处盘腿坐了下去。

见此，我忙跟着一起盘腿坐下。

“我们道士打坐和和尚有所不同，坐姿要端正自然，头朝前，下额内敛，眼微闭，唇略合，牙不咬；前胸不张，后背微圆，两手叉置大腿上，上腹内凹，臀部后突；两膝不并，脚位分离。挺胸收腹，肩与胯上下垂直一线。”贵真人看着我说道。

按照贵真人的说法我做完后，他接着又对我说道：

“想要感受到阳气的存在，就得先学会吐纳，全身松静自然，静神不乱思，首先开口，缓缓吐出体内浊气，再自鼻中吸入清气，用意念咽入下丹田，吸必吸满。然后抿口合齿，舌顶上鄂，收视返听，鼻息鼻呼，一呼一吸，皆令出入于丹田，十三，你现在务必做到以心领气，以气随心，吸气时随意念下注丹田，呼气时以意念出窍外，谓之心息相依。”贵真人说着从地上站了起来，开始在我身旁，围着我不停地走动。

之前我练习炼己术的时候，虽然能感知到丹田的存在，但是要把每吸入的一口气都沉入丹田之中，我目前的确是做不到……