程若非一时没有下定决心，毕竟萧振宇对自己有知遇之恩，在他送外卖的时候，一眼就看中了他，把他招到公司里来。

现在走，是不是有点过河拆桥呢？

他决定暂时留在创世纪集团，找一个合适的机会与老板萧振宇说好后再走。

——

周日，钟易的武馆。

上午9点，程若非开车到的时候，武馆里已经有很多人。

钟易老远看到他，过来紧紧抓住他的手。

“兄弟，你今天来给我们上什么课？”

“钟大哥，今天大家还是练我上周说的内容，特别要站‘凝神静气，抱元归一’的‘混元桩’，这是入门功法，也是高级功夫。”

“老弟，这周你不讲点新东西？”

钟易有些不解地看着程若非，好像是说老弟你也太保守了，是不是怕把盘龙门的秘密透露出来？

“我到现在还在站这个桩，大哥练形意拳，形意拳的三体式从入门到大成要站一辈子。当年形意拳宗师郭云深号称‘半步崩拳打遍天下无敌手’，现在哪个学形意拳三个月的人不会‘半步崩拳’，他们的‘半步崩拳’为什么毫无威力？”

“这还用说，初学者只有架子，没有功力。”

钟易有点不屑地说。

“钟大哥，我上周说的‘凝神静气，抱元归一’这八字，你觉得做到了吗？”

程若非神情严肃地说。

在练武的基础上，清云道长要求极严，他开始练功的前十年至少一半的时间用来站桩。师父曾经说站桩就是盖楼打地基，地基越深，以后的功夫才会越高。

钟易的脸一下变红了，他是内劲高手，这些起码的道理，一说他就懂。