四海会的柳孤云可以踏浪而行，现在自己站在水里，海水在膝盖以下，看似差距不大，程若非知道这种差距已经非常之大。

为什么会有这么大的差距，是自己内功不行吗？师父清云道长说他已经进入宗师境界，柳孤云也是宗师境界，不可能有这么大的差距？到底是什么原因？

程若非从海里游上岸，在礁石后面静坐了一会儿，然后再次向大海深处走去。

这一次他“凝神静气，抱元归一”，足足在海底走了20多分钟，他感觉全身皮肤都要炸裂，耳朵快要穿孔的时候才缓缓向海面浮去。

在这中间，他充分体会到最沉重与最轻灵的转换，在海底他承受着几万斤的重压，像一只百年海龟纹丝不动。到海面上时，他轻盈得如同一条飞鱼，在浪尖穿行跳跃。

第二次，他已经能够站在海里，海水在他的脚踝处。

练了两次，程若非已经精疲力尽，他决定先找一定地方住下明天再练。

穿好衣服，他走出十几里，才找到一个不大的酒店，“老龙湾”这个地方真像出租车司机说的那样，平时根本看不到人。

——

第二天，吃了早饭，他就向“老龙湾”走去。

这一次，他没有着急下水，而是在海边盘腿打坐。

为什么，他做不到踏浪而行？程若非反复琢磨。

最主要的原因，不是内功不行，而是心思散乱，心中一乱，立刻就有下沉的危险。

第一次，他没做好准备，直接下海，海水在膝盖以下。第二次，他静坐一会儿，海水到了脚踝处。

大约两个小时后，程若非向大海深处走去。

在海底只待了大约10分钟，在没有感觉难受的时候，他向水面游去，这一次他感觉特别轻松，没有一点心理负担，当他纵身跃出水面的时候，稳稳地站在了海面上。

程若非试着在海面上行走，可以轻松地行走，但每走一步，海水都要没到他的脚面处。

他从海里游上岸，准备盘腿打坐。