很快，明疏的意识便沉浸在了修炼之中，陈泽龙也是发现了这一点，自觉的当起了护法的职位。

明疏在阅读了这些内容后，才明白这《大梦千秋》为什么是龙级上品的心法。

《大梦千秋》之中第一卷，诸生。

其中分为两部分，特别简单明了，其中一部分就是帮助修炼者完成筑灵基；另外一部分就是帮助修炼者完成筑神基。

看起来并没有什么特别的地方，不过也是这样明疏才第一次明白了筑灵基和筑神基的过程是什么。

筑灵基的部分分为三个过程，分别为养气、破封、成渊。

首先是在身体丹田处凝聚出一丝属于自己的后天灵力，这个过程不能有任何人的帮助，只能靠自己，甚至于连除了聚灵丹之外的丹药都不能服用。

其次就是将固封灵渊的桎梏打破，让这丝后天灵气进入灵渊中。

最后就是将自己的灵渊内后天灵力达到满盈，这样才能进入下一个境界——灵渊境

筑神基的过程就很简单了，只有两个过程，分别为统灵和建宫。

简单来说就是用灵魂统管全部的灵魂力，然后在灵魂再生成自己的神阙宫，这样才能做到内视身体的各个部位，不然连内视识海都做不到。

而这就意味着，筑神基应该在筑灵基前面，否则筑灵基的过程将无比困难。

明疏没有直接就投入修炼，而是退了出来，因为他发现了一个问题。

这些灵魂力并没有依附在自己的灵魂左右，而是到处飘散，明疏尝试用灵魂去控制它依附过来，但这东西就好像水中之鱼，往来翕忽。

随后明疏便尝试按照心法上所说的方式去统管那些灵魂力，起初还有一点作用，但很快自己就会产生一种特别急促的困意，若不是他及时退了出来，他恐怕就要直接睡着了。

明疏睁开眼后，不禁开始思考起来，这他妈到底是什么意思，是我的问题还是大家都这样，还是说是心法的作用。

明疏不由得询问一旁的陈泽龙，而得到的回答是：

”统灵啊，这个简单啊，你拿贡献换个擒灵术，直接强制聚合就行了，特别简单，但是就是会损伤一点灵魂力，但不是很严重。”