次日，清晨。

“修炼，就是与天地间的灵力沟通，吸纳灵力入体，转化为自身的力量。”

秦邪看着面前盘膝而坐的石菁菁面色严肃。

“想象有一股清新的气息从你的头顶缓缓流入，随着你的呼吸，它在你的体内流淌，经过四肢百骸，滋养你的每一个部位。”

秦邪的声音沉稳而有节奏，引导石菁菁进入更深的冥想。

随着时间的缓缓流逝，在秦邪的引导下，石菁菁也逐渐放松下来，开始感受到一种微妙的变化。

她能感觉到一股微弱的气流，在自己的身体中缓缓流动，虽然不明显，但却是她修炼的起点。

“很好，你已经能够感受到灵气了，不要睁眼，继续。”

看着石菁菁面露惊喜之色，秦邪连忙出声以免石菁菁睁眼打断这个过程。

“接下来，就是引导这些灵气，按照特定的路线在你体内循环，形成一个修炼的循环。”

秦邪开始向石菁菁传授基础的修炼法诀，让她能够引导灵力，按照特定的路线在体内运行。

这个过程需要一定的专注力和控制力，否则非常容易失败，别看当初在流云宗秦邪七日筑基极境。

那是因为秦邪已经修炼过一遍，现在从头再来自然简单了不少。

而随着时间的流逝，越来越多的灵力涌入了石菁菁体内，只可惜这个地方的灵力太过贫瘠，导致石菁菁踏入筑基要更慢。

唳！

吼！

然而一个时辰之后，正在感悟功法的秦邪忽然被一声龙凤齐鸣的声音唤醒。

秦邪猛然抬头，瞬间瞳孔一缩。