蔡瑶给秦瑱做的饭菜，一共是三菜一汤，分别是炒鸡蛋、炒苋菜、烤肉串、野菜豆腐汤。

她之所以会想着以此讨好秦瑱，就是因为只有她做的饭菜，才和秦瑱的心意。

至于她做菜的手艺，实际上还是师承秦瑱。

当年秦瑱穿越过来，最不喜欢的地方有两点，一是上厕所，二是吃饭。

厕所是因为这个时代皆是旱厕，味道感人，清洁还需使用厕筹，十分麻烦。

至于吃饭，则是因为这个时代的饭菜确实称不上美味。

由于没有食用油和铁锅，自然就不存在炒菜这一个烹饪方式，故而这个时代的主流烹饪，是蒸和煮。

富人家庭还好点，盐管够。

但穷人家庭就难了，清汤寡水，味道极淡。

似秦瑱刚来的时候，就过了两三个月的苦日子。

直到拜入蔡邕麾下之后，通过一些手段赚了不少本钱，方才改善了生活。

由此，也就将炒菜这种技法给带到了蔡邕家中。

没有菜籽油，就用猪油，没有铁锅，便造石锅。

一来二去，自是也教会了蔡琰姐妹。

但由于蔡琰不喜此道，反倒被蔡瑶发扬光大。

寻常厨师即便教会了，也没有蔡瑶所制这般好吃！

故而秦瑱要想吃顿好的，除了亲自下厨，便只有让蔡瑶动手了。