秋风送爽，丹桂飘香。叶府内，一片祥和安宁之景。

沈玉华立于院中，微闭双目，缓缓运气。

一旁，秦淑华和岳千雁正小心翼翼地模仿着老夫人的动作。

"呼...吸...呼...吸..."沈玉华轻声引导，"切记，要缓慢均匀，不可急躁。"

秦淑华认真跟随，额头微微见汗。岳千雁则时不时偷瞄老夫人，生怕做错了动作。

片刻后，沈玉华睁开眼睛，含笑道："今日就到这里吧。淑华、千雁，你们觉得如何？"

秦淑华恭敬答道："多谢母亲教导，媳妇受益匪浅。"

岳千雁则笑嘻嘻道："母亲，媳妇觉得浑身轻快，连心情都好了不少呢。"

沈玉华欣慰地点点头："坚持下去，对身子大有裨益。"她转向一旁的红绡，"去准备些茶点，我们坐下休息会儿。"

红绡应声而去。不多时，便端来了香气四溢的茶点。

三人坐定，沈玉华轻抿一口茶，"这些日子好不容易得闲，这渝州的管事虽然来拜见过，但总归要走一番，过几日，我想去城外的庄子看看。你们可有兴趣同去？"

秦淑华犹豫片刻，乖顺的应声："媳妇愿意随母亲同去，照顾母亲。"

岳千雁却是眼睛一亮："母亲外出，儿媳自当陪伴在侧。"

沈玉华笑道："那便回去收拾一番，明早一同去，正好我们去庄子上住几日。"

岳千雁连连点头应下。

第二日一早，一行人来到了城外的庄子。

秋高气爽，田野间一片金黄，处处洋溢着丰收的喜悦。

沈玉华掀开马车帘子，目光所及之处，尽是累累硕果。她不禁感慨道："真是个好年景啊。"