烧鸡吃完，宋青书与王木依依不舍的离开。

顾长风与俞岱岩也没有过多闲聊。

后者稍事休息后便开始运转大日九阳功凝聚内力。

顾长风则是返回树屋之上，进行日常的打坐修炼。

在草木灵体的加持下，虽如今达到了练气七层，但修炼速度依旧没有任何减缓，一如既往的快，吸引过来的木属性灵气充斥方圆数十丈范围。

甚至顾长风每分每秒都能感受到自己的实力在增强。

俞岱岩虽不能吸收灵气，但身处如此得天独厚的环境中，整个身体也在被潜移默化的受到影响。

每一口呼吸的空气都感到格外清新，经脉中内力的流动也无比顺滑，整个人都感觉年轻了许多。

修炼起来的劲头更是充足无比。

随后顾长风便将绝大部分意识沉入精神空间之中，无数念头浮现。

‘筑基期便是筑造成仙之基，自身精气神三者合一的过程。’

‘但过了这么久，我依旧还是有些不得其法，所谓的元精、元气、元神到底是什么？’

...

眨眼间，五天时间一晃而过。

俞岱岩这几日过得完全如同顾长风一般的苦修士生活。

每日除了吃喝拉撒睡，便是修炼，没有任何娱乐活动。

种种条件加持之下，再加上俞岱岩本就有宗师的底子，无须花费精力再次打通体内十二正经、任督二脉等，境界提升可谓是一日千里。

仅仅五日，便已经恢复到了后天境后期！