洗完碗后，陆青溪并没有继续看书，这时候家里的灯还是老式电灯，亮度不够，在这样的光线下看书对眼睛不好，陆青溪不想近视了。

稍稍休息一会，她开始拉伸起来，没有舞蹈基础，如果不拉伸的话，到时候学习舞蹈肯定很吃力。

陆青溪回忆起大学瑜伽课上老师教的几个基础拉伸动作，缓缓地拉伸了起来。

表姐李倩看到陆青溪的动作，好奇地学了起来，但是没学一会就觉得无聊放弃了。

表姐问陆青溪，“夕夕，你在干嘛。”

“我在拉伸身体。”

“这有什么用啊。”

陆青溪笑了笑说道：“可以长高啊！”

前世陆青溪毕业时也才160cm，她一首想要长高一些，拉伸应该可以长高吧，陆青溪心里想着，于是做得更认真了。

此外，还要多喝点纯牛奶，喝牛奶应该也可以长高。

陆青溪想到班上的一个男同学，初一的