次日，桑德兰训练基地。

训练场上的球员们挥汗如雨，而赵钊口中含着口哨，不断对球员们呼喝。

“麦克奈尔，不要在原地等球！要跑出空当！忘了我之前怎么对你说的吗？”

“拉尔森，你这次不要到左边来了，20区域的原则！这样在这边就超过三个人了！”

“博里尼，你这射门咋这么没劲呢？我奶奶都比你踢得有力量！”

“奥谢，你是队长，怎么今天软绵绵的……呃，你先下来休息一会儿吧，科内你换他下来。”

赵钊突然想到，奥谢昨晚可是带着自己去夜店了，脚软一点似乎也是正常的。

这就是当教练的好处了。

球员如果前一天晚上没休息好，第二天的训练和比赛水平可能就会打折扣，而教练则不会受太大的影响。

主要还是赵钊在这方面也算是天赋异禀，就算昨晚和今天早上跟凯伦·吉兰各成长了一次，他的精神还是很好，甚至还更好了！

至于凯伦·吉兰，在赵钊去上班之后她也离开了公寓。

她是一个演员，最近正好就是在拍《勇敢者的游戏》，所以也要经常到各个取景地拍摄。

事实上，今天她就要马上动身到夏威夷了，昨晚只是抽空去夜店放松一下。

因此，虽然凯伦·吉兰对赵钊的印象很好，但也只能是留下个电话，有空再约了！

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赵钊让奥谢先休息一下，但对其他球员还是要求很严格的。

而球员们也是在他的监督下兢兢业业地训练，保证他要求的每一点都做到完美。

现在桑德兰的保级之路出现了曙光，又取得了一场史诗级的德比大胜，桑德兰上下当然都是干劲十足！