翌日早上起来，还是天刚麻麻亮的时间点。常威在院子里练拳，一拳一脚打的犹如龟爬，但却隐隐透露出沉重的韵味。

乔可能真的决定每天早上跑十公里，常威正练拳的时候，姐弟俩就出来了。

隔着篱笆，姐弟俩看到常威练拳，都心生好奇。

“嘿，常，早上好。你这是在做体操吗？”安琪喊道。

常威动作不停，随口中答道：“没错，属于我的体操。”

“没见过，这是什么体操？”乔眼睛一亮：“看起来很有意思，能让拳头变大吗？”

“可以让你的拳头更硬，揍人更疼。”常威道。

“慢的跟乌龟似的，有用吗？”安琪表示怀疑：“体操？那些拳击手或者其他什么的，追求的都是力量和速度，力量大速度快，就能打败别人。”

乔立刻反驳道：“安琪，如果没用的话邓迪兄弟那些混蛋又怎么会怕常？”

常威笑道：“追求力量和速度倒也不算错，不过是各自的练法不同。”

然后道：“要不要过来吃早餐？”

一听到这，乔一下子跳起来，摸着辟谷道：“不不不，我们就不打搅你了，常，我们跑步去了。”

常威一看他模样，就哈哈大笑：“放心，下次不搞太辣的。”

“最好是不辣的！”

乔的声音远远传来。

走完一趟拳脚，常威看时间还早，就先把后院的地下室收拾出来，然后把冰箱等一些旧的电器家具搬到地下室。

以他的体力，把家里搬空也就不到半个小时。

接着是吃早餐。