“嗯，睡得好香啊，看来已经是中午了。赶紧去洗漱，准备吃饭。”陈天武洗漱后坐在了餐桌上，等待着午餐出来的时候。

“终于醒了呀，咋了，还当自己是小孩子，让别人端着菜来喂吗？”安娜也是端的菜，放在餐桌上好声没气的说着。

“男人至死是少年，有颗小孩子的心，怎么了嘛？”陈天武直接装嫩。

“拿你没办法，对了，昨天晚上到底在忙些什么？这么晚？”安娜也不知道怎么说了，因为人家就已经是死猪不怕开水烫，只能把话题转移了。

“其实就是让妮斯自由控制自己的力量而已。在上次我就察觉到了非常的不稳定，尤其是虚化状态有间隔，这是个致命的弱点必须改掉。”陈天武真的是操碎了心。

“是这样啊，那什么时候开始呢？”安娜以为要很长时间，结果接下来的一句话吃惊了。

“晚上就开始，而且还是每天晚上，不存在怎么休息，双休之类的。”陈天武有点赶时间。

“过分了吧？那训练时间总有吧？”安娜想知道时间规定了多少？太严重的话，可不会允许陈。

“多少？也才一二十分钟而已，又不是魔鬼训练，主要是操作自如。”陈天武又不是恐怖老尸，不要想的过于黑暗。

“那就好，之所以知道这里是因为动静很大是吧？”安娜长舒一口气，同时也想到了这么做的目的。

“没错，振动是有的，不过少的可怜也就一级地震的样子根本察觉不到。”毕竟在这么人流这么密集的地方练习，动静要是搞得太大了，恐怕会引起恐慌。

“这样就行了，希望她能接受吧。”虽然方案做好了，但是还得看本人是否同意。

午饭过后，陈天武让苿妮斯跟自己来到了一个最初待过的房间，“有什么事吗？这么神秘？”苿妮斯不知道陈天武要做什么？

“就是和你商讨一件事情，这是方案，你应该也知道自己的能力有缺陷吧，它可以使你的能力完美掌控。”陈天武直接开门见山的说了出来，压根就不需要拐弯抹角的掩饰。

“可以接受，不过效果大不大？我怕失控。”对于这些方案苿妮斯是没有任何异议的，只是害怕会反噬之类，毕竟安娜的情况已经留下了一个印象。

“这就放心吧不可能会有那种情况的，只要你不乱来就行了。”陈天武也是让其放100个心。

“晚上就开始吗？”对于这个问题，也是表示了肯定的答复。

“对，就是晚上，也不需要多长时间，也就一小时左右，至于什么时候开始，你来定。”陈天武不想决定他人的权利，他让对方去选这样给足了权利。