维克是在闻到肉香后才醒过来的，可能是那些黑色粒子也知道，这种香味代表着可以让自己变强吧！

然后就将维克的意识给踢回了现实。

维克受伤后的食量也是很惊人的，伤痛不会影响到他，吃完就睡，直到第二天才醒过来。

维克早起去了精英营，取了自己的负重才回来参加跑步的。

睡了一觉，他感觉身上的伤也好的差不多了。

虽然实战提升很快，但是他也不准备马上就去找泽法老师再战，准备休息两天再去，把身体彻底养好了来。

时间如水，在维克刻苦修行中缓缓流淌。

维克现在是用见闻色霸气来辅助自己学生命归还。

他现在已经可以控制心脏的跳动了，这个算是最容易的！

其他脏腑想要控制，就要更精细一些了。

控制头发生长就是控制细胞合成蛋白质，这个主要是在头皮这一块儿，相对要容易一些。

从鬼蜘蛛那里维克知道了生命归还的使用，他的八条蜘蛛腿虽然是头发所化。

但是头发相当的灵活，已经可以比拟人手了，鬼蜘蛛应该算是海军生命归还第一人了。

维克知道了生命归还的本质，那就是用意念将意识送到全身上下。

这样就可以直接用意识来操控身体了，和操控霸气很像。

但生命归还达不到那种深度，所以说是起一个辅助的作用，主要还是用来提升意念之力的。

为了锻炼意念之力，维克决定还是从意志下手。

通过意志的锻炼来提升意念之力，这两个是有很大的关联的。

意念产生的一些想法，有的你能轻松做到，比如：我要去餐桌拿个盘子，这很容易吧。

但是有难的，比如：你想拥有一个健康强壮的身体，所以准备每天跑十公里，还要坚持每天跑。

随着时间推移还要增加公里数，这个有的人能做到，有的人第一天就放弃了，有的人几天之后也放弃了。

所以想要完成意念蹦出来的这个强身健体计划，就必须要强大的意志来支撑。

每次都艰难的完成计划，每次再制定更难的计划，再完成这个计划。

一次一次的，你的意志会变强，越来越强，反过来意念就会变强。

有句话叫做说到做到。

维克潜入更深的海水中，来磨炼自己的意志，更长时间的憋气，更强大的水压，更幽暗的环境，每天重复的进行。

维克就这样三天去和泽法实战一次，然后其他的时间就潜水锻炼自己的意志力。

努力没有辜负他，半个月后维克终于用强大的意志力将意识送到了全身，他学会了生命归还！

现在对全身的控制已经达到了一个新高度。

在和泽法的战斗中能够更加灵活的出招，战斗的时间都延长了。

泽法也惊叹维克的身体天赋，太强了！

而且现在维克在使用铁块时，身上都会产生一抹黝光，这是霸气快要实质化的表现。

维克知道自己已经离觉醒武装色霸气不远了，但是维克没有停下这样的修行，这不是无用功！

潜水还在继续，实战也没有停。

因为意志力越强，意念之力也会增强，维克在和泽法的战斗也更持久。

挨打的时间越长，控制的黑色粒子也越多，这是一个良性循环，维克正在等待一个破茧成蝶的时刻。

斯摩格这段时间修行更加勤奋了，来海边蹭饭的时候都少了。

和鬼蜘蛛的战斗对他的打击很大，斯摩格是一个不愿服输的人，从原著就可以看的出来。

在罗格镇被王路飞逃了，他直接抗命追到了伟大航路，非要逮住他不可！

只是在阿拉巴斯坦受了打击，不是他的功劳，被安在了他的身上，这让他的正义蒙羞。

也让他明白了实力才是说话的资本，只是还是醒悟的有些晚了，导致了后面的连跪。

缇娜的天赋也不错，而且没有自大的心理，修行一直稳步进行。

果实开发，只能说还行，超人系还是很考验脑洞的，从原著看她的脑洞并不大，维克准备找个时间提点一下她。

丽贝卡的蒙面训练维克也还在做，只是现在只有一个小时，丽贝卡需要好好感悟。

她现在就修行剑道和见闻色霸气，偶尔去上课，其他的都不管了，她感觉和维克的差距太大了，要加紧追赶。

维克现在是两耳不闻窗外事，一心只把身来修。

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对大海上的事情丝毫不关心，还没到剧情开始的时候。