嗯，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，我的努力就从今天的规律作息开始好了＾０＾~。

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21:30在床上做平板支撑。

闲来无事看起点，发现之前看的一本从2019写到最近的日记下架了，估计是作者删了吧......但是我看到了他最新的章节名——我为什么活着......

我去盗版网站看了下他的日记，嗯，希望这个老哥不会想不开吧......

22:01做了五组平板支撑，不早了睡觉吧。

......

分享点最近挺喜欢听的歌:

《马》张拾一／八月鲜芋

《丑小鸭》川青／Morerar

分享个句子:“西方人来到我们面前时，手中拿着圣经，我们手中有黄金，后来就变成了，他们手中有黄金，我们手中拿着圣经。”

初见这句话是在《明朝那些事》，今天上网一搜，说是南非的著名政治家黑人主教图图说的。

大概讲的是新航路开辟时期，欧洲人在积累资本时的虚伪残暴和贪婪.......:资本来到世间，从头到脚每个毛孔都滴着血和肮脏的东西，马克思的目光太毒辣了！

我觉得这句话在现实中还有意义，有些家伙嘴上一套实际一套，比待遇越比心胸越窄，讲奉献越讲境界越高，喜欢讲空话画大饼，实则是想白piao你的劳动力.......