也就是李桓身为穿越者的见识，再加上翻看了黄帝内经、神农本草经等经典医书，亲身修行一遭，切身体会下，仗着强大的悟性，愣是把握到了修行的本质。

这世间修行练武之人众多，但是如李桓这般在修炼之初便把握到了修行的本质的怕是也寻不出几人来，至多也就是修为达至高深时，淡去了争强好胜之心，或许有那么一丝可能明悟本质。

至于说陈一刀，不是李桓小觑了陈一刀，他敢说陈一刀绝对不清楚修行的本质。

李桓所不知道的是，这世间的确是有明悟修行本质的存在，而这些存在十之八九都可以称得上是一方强者了。

长乐县，方家大宅

方家崛起于近一二十年，本来方家不过是普通人家罢了，据说十几年前，方家上一代出了一个方独眼，愣是在短短十几年的时间就让方家壮大成为了长乐县数得着的地方豪强。

方独眼的大名大家都不怎么记得了，但是此人好勇斗狠，横行乡间，一次与人斗殴被人伤了一只眼睛，自此便落下了方独眼的名号。

据坊间传闻，方独眼在十几年前同一伙海盗勾搭在了一起，靠着帮那一伙海盗打探消息、售卖赃物，飞速的崛起，这才有了如今的豪强方氏。

一身锦衣华服的独眼老者坐在那里，浑身虽然说头发已经花白，然而只是坐在那里，整个人却散发着一股残暴气息，正是凶名在外的方独眼。

此时方文璐正站在方独眼面前小心翼翼的道：“父亲，你唤我来可是有什么事情吗？”

方独眼用那一只独眼瞥了方文璐一眼道：“琅琊百户的事情进展如何？”

方文璐闻言连忙道：“父亲尽管放心，儿子已经做好了万全的安排，到时候元儿会在校场之上斩杀李桓，彻底绝了琅岐李氏的血脉，而我方氏也可以正式的将琅岐百户官的位子拿到手。”

淡淡的点了点头，方独眼眯着眼睛用一种极其危险的语气道：“要怪就怪李贤不识时务，琅琦屿横亘于闽江出海口，乃是一处联系福州府与海上的重要所在，我们方家想要壮大，必须要海贸、海盗两条腿走路，更重要的是与倭人的合作不能断。”