缺少训练而导致运动素质下滑先不说，只说身体发育，这个对于体育运动员也是一个很重要的关口。

尤其是跳水、体操等运动来说，有很多运动员在发育之前非常优秀，发育之后沦为平凡，就是因为这个原因。

如篮球运动，也有一些运动员前期打外线，后来长高了就换到内线，又得重新练内线的技术，也是这个道理。

他的情况也是这样，虽然位置没变，但同样影响很大，加上两年没有正规训练，最后的影响就更大了。

而现在经过系统的优化，新的勾手技术就更适合现在的身体了，简单说就是通过对技术动作的修改，增加对力量的控制，出手的角度也调整了。

他现在没有以前准，就是因为身体更高更强壮了，丢了准头，现在要重新校准。

“恭喜宿主，技能优化结束，勾手等级由55级提升到85级，篮下进攻等级由72级提升到85级，低位近距离进攻由50级提升到70级。”

这时系统提示道。

老王同志哈哈一笑，勾手一次性提升了30级。

果然是一招鲜吃遍天，就只提升了一项终结技术，篮下进攻火力和近距离进攻火力都提升了这么多，他的得分能力和进攻区域得到了大幅提升。

没有睡意，他马上从床上爬了起来，下楼来到了后院。

后院已经竖了一个篮架，半个球场，可以供他在家里进行训练。

打开灯，拿了一颗球来到左翼低位，他做了一个持球背打的姿势，突然向后一靠，然后向上转身，侧身起跳，右臂一扬，右手腕和手指一送，篮球飞向了篮筐。

“砰！”

球磕筐，然后滚了下去。

“还不错！”他笑了起来。

因为是系统直接将技术动作烙印在他的脑海中，形成了肌肉记忆，所以他的勾手等级才能直接提升，现在使用起来也是得心应力，非常熟悉。

刚才的技术动作中，在出手之前有一个靠打的动作，这是以前没有的技术环节。

这个靠打动作，同样采用了铁山靠的发力，但并不是全力靠打，目的是在对手顶防的时候，通过靠打将防守人的重心靠动，让对方没有办法阻止他起身。

如果防守人处于侧防或者后撤一步防守，这个技术动作就不需要运用，直接起身就可以了。

……

第二天，太阳队出征客场，第一站就是休斯顿，第二站是小牛，第三站是马刺，其中小牛和马刺将是背靠背的比赛。

对接下来三个客场，不光是王铁军很期待，太阳队和整个菲尼克斯，甚至是整个亚利桑那州，都很期待。

因为这三场比赛，他将要面对三大超级中锋的两个，他将要面对这个联盟最强大的超级中锋。

他的职业生涯第一场比赛，就隔扣过超级中锋尤因，但那次隔扣只是捡漏，说明不了什么，而且马上就被换下场了，所以实际上不算是和超级中锋的正式交手。

而接下来他将正式与两大超级中锋交手，他的实力将得到真正的考验。

不过菲尼克斯和亚利桑那州的媒体对这两次交手并不看好，因为奥尼尔已经分别和三大超级中锋交过手了，表现并不好，甚至还被大梦晃倒过，奥尼尔都被教训了，实力更差一大截、技术相当非常单调的他就更不行了。