孙昊带着易建联试训完洛杉矶的学校，剩下的就交给了富保罗。

他回到达拉斯，在贝克的帮助下开始新的训练内容。

就像贝克之前和孙昊说的那样，他这个夏天需要练的内容很多。

后撤步投篮，突破前的欺骗性假动作，以及投篮姿势。

这三个训练内容里面，投篮姿势是重中之重。

孙昊训练了那么多年，投篮姿势早就形成肌肉记忆了。

这点要改变起来很困难，但却不得不做。

按照贝克说的，他身高不够，如果继续采用现在的姿势，到了常规赛级别的比赛，很容易被封盖。

这也是为什么很多矮个子在低级别联赛大杀四方，却无法适应高级别联赛的一个重要原因。

别问为什么科比乔丹甚至麦迪他们都采用跳投，因为他们的身高臂展，再加上跳投别人几乎无法封盖。

贝克的建议是从投射变成推射。

这是两种完全不同的投篮方式，大部分球员采用的都是投射，推射的代表则是库里和纳什。

当然，库里这时候还没出现，贝克是以纳什为例子。

从这个角度来说，这是一个非常具有冒险性的尝试。

这两种投篮方式有两个最大的区别。

一个是参与臂的区别，投射更得多利用小臂的肌肉，而推射则需要大臂的参与。

什么是大臂？肱二头肌啊！

或者更形象一些，麒麟臂。

幸运的是因为孙昊之前大量的力量训练，尤其是大臂力量十足，原本的准备工作全免了。

另外一个区别是投篮速度。

推射的投篮速度要远比投射要快。

这也是为什么库里做到033秒射一次的关键所在。

其实不管是后撤步，还是突破前的假动作，甚至投篮动作，目的都是为孙昊创造投篮空间。

孙昊自己也很清楚这点，所以在接受贝克的理论之后，他也全身心投入训练。

而且他也开始重新分配训练内容。

白天练习后撤步和突破，训练结束后再到系统里面进行持球和无球的投篮训练。

这个过程，很痛苦。

不过他却很开心。

甚至那么一瞬间，他有些理解科比为什么会凌晨四点起来训练。

用一个最简单却最真实的词语来形容，热爱。

当初因为对篮球的热爱，他激发了系统。

之后他进入系统苦练，更多是为了打脸李源伟和杨伟。

但是五年之约提前结束，他发现自己并没有因此失去动力。

也是那时候他才发现，打脸什么的只是他给自己找的借口，真正的动力还是热爱。

就像有的人一提到打o就来劲，有的人为了摄影可以跋山涉水，有的人为了防疫可以把生命都丢到一边。

那都是热爱，或大或小，也无关大小。

一周之后，易建联试训回来了。

这一次，他终于有了自己的选择。

“我要为塞拉利昂峡谷学校打球。”

他最后没有选择去西班牙。

孙昊也很支持他的选择。

鲍勃应该会很不错，而且都在美国，两人联系起来也方便。

当然做了选择，还要看国内那边能不能处理好。

在易建联回国之前，孙昊给李源伟打了个电话。

国内是人情社会，有李源伟帮忙，事情会顺利很多。

李源伟也不会不帮这个忙。

相比于孙昊，易建联这样一个还没打出来的年轻人，哪怕天赋溢出，价值也不对等。

而且从五年之约的事情也能看出他不是个目光短浅的人。

易建联如果能在国外打出来，那从国家层面来说是个好消息。

事实也确实这样发展了。

易建联回国后和父母说了自己的想法。

他的父母很少听见自己的儿子说想要什么，尤其是小学经历了那件事以后。

所以易建联提了，他们就全力支持。

不过宏远队自然不肯轻易放人。

关键时刻，李源伟这个广东省体育局原局长亲自到了广东。

没人知道具体发生了什么，但最终的结果就是宏远队同意放人了。

而就在那之后不久，易建联告别父母，坐上了前往美国的飞机。

他将在大洋彼岸的洛杉矶，开启自己的高中生涯！

9月的达拉斯，空气依旧湿热。

不知不觉，易建联已经跟着孙昊在达拉斯训练了两个月的时间。

这两个月对他而言也挺痛苦。

贝克在帮助孙昊训练的同时，也顺道帮易建联也练了。

和孙昊的三大点一样，他也有三大点。

按照贝克的设想，易建联的模版，是孙昊未来的队友诺维茨基。

要想成为诺维茨基，投篮是必须练的。

不过和孙昊不同，他没有让易建联追求速度，而是追求稳定性。

这个过程中，他还顺道强制要求易建联改掉了两个坏习惯。

投篮前喜欢看三分线，以及喜欢蹲投。

鬼知道他是怎么养成这两个习惯的，但贝克直接强迫他改，哪怕一开始这让人很抓狂。

gu903();投篮是第一点，第二点是终结能力。