乔婉婉先将鲈鱼开膛破肚，去除鱼肚里的内脏，然后再将鱼肚壁上那层黑膜去除干净。

这些弄好了之后，她把鱼切成厚块但没有彻底把鱼切断，再将鱼下锅里煎。

鱼肉跟油煎在一起，发出滋滋的香味儿，站在旁边看得人直流口水。

煎好鱼，乔婉婉将早就备好的药材拿出来。

张富民用手指边在虚空中点着，边念道：“党参、茯苓、山药、黄芪、红枣……”

“这么多啊中药！”张富民揣了揣小手手，“会不会苦？”

其它同事听了，也都表示担心。

乔婉婉笑着说：“张大厨刚才也问了同样问题，苦不苦的，等我的药膳鲈鱼汤做好了大家都尝尝，不就知道了？”

她边说，边将除了枸杞之外的其它药材清洗后，用温水浸泡起来。

趁着这个时间，她又把生姜切片，葱白切成段，葱绿切成丝。

这些弄好了之后，她将锅烧热，油沿着锅边倒下去，将灶膛里的火弄小把油滋滋地烧一会。

张大厨主意到这个细节，不由点点头，随即问站在旁边的张富民：“你知道她为什么这么做吗？”

张富民一脸懵逼地挠了挠头，“不知道。”

张大厨白了他一眼：“原因我之前跟你说过的，现在我再说一遍，你可要记住了。”

张富民忙点头。

其它人也都竖起耳朵听。

张大厨：“油沿着锅边倒下去，用小火，这样锅就不会粘。我们炒其它菜，也可以这样。”

张富民恍然大悟：“好是好，就是太费油了。”

张大厨笑着说：“想要菜好吃，那里有不费油的？”

张富民想想也是！

反正他们是科研所的饭堂，做菜不用那么扣扣索索。

这时，乔婉婉将生姜跟葱白下锅，顿时看空气中爆出姜葱香味，在厨房中弥漫。

乔婉婉又赶紧跑去灶膛，张富民看了忙道：“你想怎么弄？我帮你掌握火候吧。”

乔婉婉感激地看了他一眼，笑着说：“把火弄大一些。”

还是后世的天然气灶方便，只要轻轻拧转一下，就能轻松自如地调节火候。

那里用得着像现在这么麻烦？

张富民得了她的话，立即照做。

乔婉婉将锅里放入鲈鱼，跟姜葱混着油一起在大火里煎，那诱人的香味，勾的人肚子馋虫都起来了，一个个都忍不住咽口水。

乔婉婉笑着对张富民说：“麻烦你帮我把火调小。”

接着，乔婉婉动作灵活娴熟地将鱼身翻转，却又能让鱼没有破皮。

很快鲈鱼两面都煎成了焦黄，乔婉婉又让张富民将火弄大，再倒入冷水。

锅里再次响起了，冒着香气的滋滋声。

下锅的水浸泡着鱼肉逐渐泛起奶白。

乔婉婉往锅里加入早就准备好的药材，只留下枸杞没有放进去。

乔婉婉又对张富民说：“帮我把火弄小。”随即她将锅盖盖上。

约莫炖了二十分钟，乔婉婉将枸杞洒进去，把火弄灭。

又等了一两分钟后，加入佐料调味。

起锅了之后撒上葱花，将药渣沥出来。

“好了！大家来尝尝药膳鲈鱼汤吧。这汤最适合冬天里进补了。”

大家闻着药膳鲈鱼汤的香气，望着锅里的奶白的鲫鱼汤，红色的枸杞跟姜葱相间，真是色香俱全。

大家纷纷勾头喝了口，立即赞不绝口：

“鲜！这味道真不错，我就没喝过这么好的汤。”

“对！最主要的是一点中药的苦味都没有。”

gu903();“要不是看见放了，我都不相信你们有放中药。”