gu903();张南应付式地说：“哦！”

郑龙还想继续解释的时候，张南拍了拍手喊道。

“现在开始热身，先进行拉伸十五分钟，然后进行十分钟的抬腿热身！大家分散开来，按照以往来做！”

听到主教练喊话要进行热身了，郑龙按奈下着急的心情。

反正耳听为虚眼见为实！

等到训练的时候，当你看到我的表现时就会相信了！

郑龙随着主教练的哨声，开始着热身运动前的各种拉伸动作。

进行了30分钟的热身运动，彻底将身体活动开来后，这才开始了分组训练，依旧是红黄两队。

为了训练球员的专项能力，球队经常分成侧重于进攻，以及防守的球队。

红队是侧重进攻的433阵型，黄队是侧重于防守的4321。

红队刚开场就展开了猛烈的进攻，9号的中锋李国辉抢到了第一点，将球控制住。

黄队的后腰4号的马铁就上来了顶着李国辉，不让李国辉能轻易带球转身突破。

被马铁暗中用手顶着着自己的腰，再加上他脚上一直想抢自己的球，李国辉很难控制好这个球，只好将球传给了插上的红队中场核心8号的陈东浩。

陈东浩一个变向，扯开了一点空间后，果断起脚射门。

这球他没有压好球，直接是一个冲天炮，射向了天空！

陈东浩看到，懊恼地拍了一下手，然后身后朝着李国辉伸出大拇指。

示意他传的很好，是自己没有射好！

李国辉虽然心里有些不爽陈东浩这球独了，要是横传回给自己的话，机会更好。

但是看到陈东浩都伸拇指了，他只好埋头跑回自己半场继续防守了。

比赛在继续，但是郑龙哪里看的进去。

他渴望着上场，渴望着让大家看到自己的表现。

他时不时地看向教练刘南，希望他喊出自己的名字。

不过场边站着的主教练刘南一边观察着球员们的表现，一边和助理教练李辉等人低声讨论着。

也许是分析球员的不足，或许是讨论下半场该做出怎样的战术安排。

但这一切都跟郑龙无关，他着急地双脚不停地跺脚，好想上场啊！

我受了这么大的苦，可不是要在场下坐着看球赛的，是要上场比赛的！

郑龙渴望地盯着主教练张南，但是他丫的就是不看我。

换我上场，我让你看到我的表现啊！

好几次，郑龙都想站起来上去跟主教练申请上场了。

但是想到要是得罪主教练的后果，郑龙只能强忍着着急，坐在场下。

好不容易挨到半场休息，张南对红队的一些球员的表现有些不满，他不停地对这些球员讲解着战术，提醒他们的缺点。

郑龙趁着这个时候走到助理教练李辉面前。

“李教练，下半场让我上场找找感觉吧！”

听到声音，李辉抬起头看到是郑龙，他愣了一下，但很快反应过来。

他露出不耐烦的神情说。“有机会会上你上场的！我正忙着，不要烦我！”

听到他敷衍的态度，郑龙知道他根本没有放在心上。

郑龙一咬牙，说：“教练，我知道你们对我很失望。给我最后一次机会，如果你们觉得我还不行，我明天就主动提交转学申请！”

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