gu903();他们不仅换到了设备更新、可以容纳更多球迷的新球馆--美国航线体育馆,库班更是掏出支票,豪气的为小牛队满联盟引援,大搞球队军备竞赛。
达拉斯的球迷们都相信,在新老板马克-库班和主教练老尼尔森的带领下,拥有德克-诺维斯基、迈克尔-芬利和史蒂夫-纳什的小牛队本赛季的成绩一定会更上一层楼。
许多乐观的球迷已经将目标设定在了最高峰--剑指总冠军!
飞机落地时的抖动,摇醒了正哼哼哈哈做着不知道什么美梦的杰弗森。
揉着惺忪的睡眼,杰弗森透过窗户玻璃向外看去:“我们到了吗?”
下午3点。
距离到达酒店仅仅1个小时后。
训练师德里克-艾伦手持秒表,注视着趴在地上的球员们。
如果你觉得时间过的很快,大可以尝试一下篮网的球员们此刻正在做的动作。
平板支撑。
锻炼核心力量的最简单也是最直接有效的训练动作。
当你做了这个,你会发现时间过的是如此的漫长。
每一秒的时长,都能以米来衡量。
“5~4~3”
申通已经浑身开始情不自禁的颤抖了。
手臂、腹部、腰部的肌肉都像火烧一般炙热。
“时间到!”
随着艾伦的声音落下。
“噗”、“噗”
球员们一排排的倒下。
申通面前的那块地板已经被汗水浸湿。
汗水像止不住的瀑布一样不断落下。
斯科特端坐在墙边的椅子上,泡着一杯枸杞茶,悠哉悠哉。
任谁都不会想到,斯科特这家伙,竟然在自由之夜的第二天刚到酒店,就开始这样的体能训练。
尤其是像平板支撑这样极度考验体能和核心力量的动作。
有些人在昨晚冲刺了一夜,此刻腰腹还有些酸胀。
申通大口的喘着粗气,好不容易将呼吸恢复正常。
侧过头看去,杰弗森这厮正趴在地上休息,却丝毫没有喘息的声音。
“理查德,看不出来,你体能进步了这么多,昨晚没少折腾吧,现在竟然还丝毫不喘。”申通打笑道。
杰弗森没有回答。
申通戳了戳。
依旧没有任何反应。
感到奇怪的申通探过头去一瞧
“靠!德里克,快来,这厮吐白沫了!”
在酒店附近的一个体育馆里,刚刚经过体能操练的球员们,此刻又在斯科特的安排下训练战术。
马丁顶着黑眼圈说道:“天呐,饶了我吧,我只想好好睡一觉。”
范霍恩说道:“嘿,肯扬,你不是昨天很早就回酒店了吗?”
马丁点了点,无奈的说道:“是的,可是我睡前在酒店的电脑上玩了一局cs。”
范霍恩:“然后呢?”
马丁揉了揉快要眯到一起的眼睛说道:“我当时想说,赢一局就睡觉”
下午6点,球员们在一片欢呼声中结束训练。
众人如释重负。
申通刚回到酒店门口。
闪光灯,“咔”、“咔”的拍照声,迎面扑来。
媒体的长枪短炮让申通瞬间挪不开脚步。
这是发生了什么?
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