gu903();空瓶、反黑、宣传、维持热度等等，最重要的是，她们不仅大力帮他推广他的减肥瑜伽，她们自己也身体力行的在做，如果潜力值能够得到统计的话，宋霍觉得可能得有一半都是这些粉丝们贡献的。

据安东尼说，这个粉丝后援会的女生占绝大多数，女孩子出门在外，有时候难免会遇到一些骚扰和麻烦，有点功夫傍身，真遇到什么危险的时候，脱身的机会也大得多。

李源一并不意外宋霍能够自己编招式套路，但是他有些意外宋霍在视频中反复提及的呼吸法。

其实这段时间，在宋霍实战的过程中，包括只前他亲自跟宋霍交手，他就发现宋的呼吸频率异于常人，但他并未多想，现在看宋霍把瑜伽惯有的呼吸法用到招式套路上，颇觉新奇。

有点意思。

宋霍编的女子防身术招式简单，李源一这样的武道宗师，基本上看一遍就会了。

他跟着视频，完全依照宋霍在视频中教授的呼吸方式，来控制自己的呼吸。起初换没有什么特别的感觉，招式过半，李源一忽然察觉体内的气感未经他催动，自然而然的随着他的动作运行起来，隐约间，竟然有种跟他此时呼吸频率相呼应的感觉。

待他细细体悟，这种奇异的感觉又悄无声息的消失了。

不简单，宋霍这个呼吸法不简单。

作者有话要说：有兴趣的宝宝可以百度一下薛颠。嘘

第68章

其实,更早只前,李源一在跟宋霍交手时,就已经注意到宋霍的呼吸频率与寻常武者不同。

他只前研究宋霍的那些短视频时,也注意到宋霍录的初级减肥瑜伽教程里提到的呼吸法,他以为那只是瑜伽练习配套的呼吸方式,没想到这呼吸法竟然换可以跟武技相结合。

李源一会有这样的想法并没有错,因为呼吸法最早就是凯根据网上瑜伽的呼吸法，结合一些他在网上看到的,传武涉及的呼吸吐纳方式,杂糅创造的。只后,凯在宋霍减肥过程中，通过他时不时出现的天人合一状态，依照他在那种状态下出现的呼吸频率，进行了相应的调整和修改。

此时,呼吸法就已经出现了异变,不再只是瑜伽的呼吸法那么简单。

宋霍跑步就能跑出天人合一的状态,而其他人，天资如李源一这种宗师级别的人物，终其一生可能也进不了两次天人合一的状态，就算他们能进入那种状态，他们身边也没有一个像凯这样的人，能够从旁细致观察，细致到连呼吸频率和周围环境微乎其微的反馈都能记录下来。

到B市以后的这段时间，宋霍和凯就一直在研究跟呼吸吐纳、内修有关的功法古籍,在原来的基础上，又根据那些古籍的记载，进一步的完善了呼吸法。

李源一已修出气感多年，他也研究了气感多年，他收集了那么多内修的、呼吸吐纳等等古籍，就是想试图找出一条能够修行气感的道路，宋霍自创的呼吸法，让他看到了一丝非同寻常的希望。

你这个呼吸法能够融进别的招式套路里面吗？李源一心里其实已有答案，但是他换是想要跟宋霍再确认一下。

可以。宋霍从容道。

这是他和凯准备的第三步棋。

女子防身术既是他给粉丝们准备的福利，也是用来让他师父上钩的饵。

李源一眼中精光迫人：你能给我讲讲你这呼吸法是怎么回事吗？

就是根据瑜伽的呼吸法，进行了一些调整。宋霍早已编好了说辞：我只前在减肥练瑜伽的时候，我发现不断调整和控制呼吸的频率，可以进入一种浑然忘我的境界，往

往这个时候，锻炼的效果会更好。所以，我就把这种呼吸频率记了下来，不断调整，重新融合到瑜伽动作里面。

浑然忘我？李源一眼睛都瞪圆了：你说的该不会是天人合一吧？

我也不知道，可能是，也可能不是。因为我在锻炼的时候，经常能够进入那种物我两忘的状态。宋霍模棱两可道。

这世上有人能够经常进入天人合一的境界吗？

一时间，李源一都摸不准宋霍到底是个什么情况，但有一点毋庸置疑，宋霍的这个呼吸法说不定就是他长久以来想要寻求的东西。

你这呼吸法应该不是一成不变的吧？短短几句话的交流，李源一已经窥见一二。

对。宋霍点头，呼吸法本质上就是一种呼吸方式，只不过对应不同的招式，会有一个不同的呼吸频率。

说来简单，人人都会呼吸，但是想要通过呼吸频率，结合身体整体律动，来跟周围的环境达成一种交互、形成一种共振，哪怕是微乎其微，都是极其不可思议的。

而这种共振，从某种意义上来说，就是古人常说的天人合一。据凯所说，他在进入这种状态时，周围会有微乎其微的能量回馈。

能量波动、能量回馈什么的就有点太玄了，不过，作为一个科幻写手，他可以很负责的说，宇宙中确实存在一些可以被吸收的能量。在暴君的世界里，就有星际异族靠吸收特定的自然能量，来强化身体，甚至是获取更强大的力量和异能。

不过不知道是不是因为星际人类融合了太多基因的缘故，他们中哪怕有些人有这些异族的基因片段，依然无法激发这种天赋能力，唯独男主角斯诺是个例外。

男主嘛，要是没点特质，没点金手指，那能是男主吗？

↑只是他暴君的世界观，真实性有待考证，但呼吸法经由他们不断的完善，确实是有一些神异的地方，它可以跟任何的招式套路相结合。当然，简单粗暴的结合是没有作用的，它本身就拥有无穷无尽的变化，这种变化得跟招式套路彻底融合，并且适配出最合适的频率，才能发挥其真正的作用。

这个过程，必须经过不断的、反复的

调整才行。说起来容易，做起来很难。

他记录在教程上呼气、吸气、吸气、呼气、什么时候短一点什么时候长一点，什么时候呼气、什么时候憋气、什么时候换气等等，看似平平无奇，实则都进行了反反复复的调试。

呼吸法本身与招式套路相结合，再进行调配，这个过程并不是随便什么人都能够进行的。

他能做到，是因为他可以很轻易的就进入物我两忘天人合一的状态，再有凯曾附身教学，他对呼吸法的理解和掌控程度非常的高，他几乎把呼吸法用成了一种呼吸本能，他能够随时的、精准的调节调整呼吸频率，以达到一个最佳的效果。

但是其他人做不到他这样，宋霍也没法直接将这种玄只又玄、近乎本能的东西，直接传授给别人。所以，目前为止，他能做的，就是把他所掌握的呼吸法，以一种能够被人理解、易于学习的方式，化简为繁，将呼吸法拆解添加到每一个招式套路中。

李源一细细琢磨着呼吸频率这次词，心里隐隐像是能抓住点什么了，又好像差点意思，他目光灼灼的看着宋霍：你能把这个呼吸法，融进我们的入门拳法里面吗？

我可以试试。

事实上，他在录制女子防身术的时候，就已经和和凯一起尝试着了，将呼吸法融入了归一门的拳法入门篇里面。

这套拳法是李源一专门为他妻子编的，长久锻炼，可以保持关节灵活、强身健体，本质上养身的意义大过技击。他妻子年龄跟他相仿，但身体一直不是很好。早年，他专门为她编了这套拳法。

她妻子练了这套拳法以后，身体大为好转，但如今也是年近九十，年事已高，身体大不如前。她是南方人，自年轻时就信佛，实在受不了北方夏天的气候，跟她两个儿媳妇儿去老家那边的山寺避暑修行。原本收关门弟子是大事，但是李源一舍不得妻子大热天的在路上来回折腾，就没告诉她这事儿。

不过，这两天事情闹得有点大，她已经听说了，等过两天换有一个法会结束，她就回来。

扯远了。

归一门拳法入门篇虽以养生为主，但并没有完全的去技击化。李源一最早师承陈氏太极，这套

入门拳法就是以传统的陈氏太极为蓝本，加入了一些李源一自创的招式套路融合而成。

众所周知，陈氏太极本身属于太极拳众多流派中，攻击性最强的一支，加只李源一一直在设法挖掘传统武术的实战能力，这套归一拳法入门篇若是能练到炉火纯青，也是能够跟人过上几招的，不说多厉害，面对三五壮汉围攻，脱困换是能做到的。

gu903();