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虽然系统给的提示简洁，但精妙之处确实都已经表述清楚。

更何况在《万寿无疆汤》这份食方里，就已经提到了散烹的运气方式。

对此，米小白想起了当年易家九世堂那个为了散烹九大碗的易家世子，当时他还是接了易家圣地的气，才勉强做到了进阶紫罗，造出那份举世传奇九大碗的半成品。

虽说米小白跟那个易家世子没有可比性，单自己身怀吞噬细胞这一点，就已经比他强太多了。

食材还没到，米小白先自己尝试一下散烹运气，为此，米小白从食材保鲜库中取出一把盐焗草。

“先来试试散烹提盐。”

说罢，米小白将气从心脏气海部位散发至三焦，由三焦渗过两肩输送于掌心，再由掌心集气，慢慢运送到指尖，让指尖输气，从而凝结出一片小小的气区。

米小白侧开右手手掌，对准放在桌上的几片盐焗草，道：“起！”

瞬发，吸掌。

盐焗草被其吸入气区之中，米小白细细感受气区内的变化，找准盐焗草中最是精华的部分，也就是盐的所在，将盐的颗粒与草叶逐渐分离，一点一点凝结成颗粒，这个过程其实不算太难，难得在于精炼的提纯。

一番操作下来，气区消散，米小白最终只提取出了盐焗草中不到两成的盐颗粒。

如果散烹美食的时候也只有这个效果，那这道《万寿无疆汤》最终将只有初级美食的效果，是远远达不到高级美食的标准的。

看着手掌处几颗盐粒，米小白叹了口气，单是提炼就这么难，融合可更难啊。

“没办法，练吧。”

米小白的身体经过几次系统任务的锤炼，早已经是不怕枯燥乏味的重复过程了，他走到光屏旁又要了三千片盐焗草，和三千片糖精草。

米小白打算先联系提炼，等练的差不多了，再将提炼好的盐和糖融合在一起，这看似有些困难，但散烹的精髓不就是化腐朽为神奇吗？

盐焗草和糖精草不想那些食材难以狩猎，极易采摘的玩意，没一会儿便被琅青山的狩猎机器采摘好，然后通过窗口送到了厨房。

不得不说，看到这高效的工作效率，米小白有些心动了，要不是自己没有学习械派的天分，还真像从琅青山这里坑点狩猎机器走。

眼下他还是静下心来，接着凝出气区，将盐焗草吸入掌心，开始提炼。

这个过程持续了大概三十分钟，已经有两批制作《万寿无疆汤》的食材被送来了，不过米小白也不敢轻举妄动，还是做着眼下不断重复的枯燥练习。

但练习效果的确不错，从最初的只能提炼两成，到近乎能摸索出全部的精华，米小白已经很满意了。

自然，这还达不到散烹的基本效果。

米小白又营造气区，吸入盐焗草和糖精草两种材料，将两种材料同时提炼。