但给强身健体，给她就足够用了。

女人，有些自保能力最好不过。

“爷爷，既然能强身健体，不如我们一家人一起练吧？”好东西怎么能自己一个人享用呢？

当然是和他家一同分享了。

其实，周爷爷没把名字说出来，这可是中医里最有名的《五禽戏》，创建者：华佗。

直到后世，有些家族里都会有人一直修习五禽戏，更别说是军队之中了。

不过也就这些年给搞落寞了，不然华国更强。

老祖宗可有不少好东西在这十年内被搞断了传承。

可，莲花运气好，能得到五禽戏，这不光能修身养性，更能激发人体最大机能。

有病冶病，没病强身那是没得说了。

周爷爷听到莲花的话后也不客气：“那成吧，我和你奶奶就借孙女的光了，也活长久些。”

白宗堂见到平时有些客气的干爹如此表态，他立马上前两步，看到女儿手里的东西后，他是真没觉得有什么不一样。

白宗堂的目光如此明白，谁又会看不出来。

“臭小子，看不上是不？看不上你可以别练。”周爷爷就不喜欢别人说自家孙女的东西不好。

白宗堂摸了摸自己的鼻子：“爹，我没这个意思，好了，我跟着一起练就是。”那样子就像被强迫的一样。

莲花不用多嘴，她家爷爷立马不满起来。

“谁让你一起练了，你看不上，我还看不上你呢，走远点，看着你就心烦。”

被嫌弃的白宗堂那叫一个冤枉啊。

这时，周奶奶解救了他：“吵吵什么呢，快，进屋吃饭了。”

要不是今天出了一点太阳，她才不让老头子出来吹风呢，真当自己是年轻小伙啊。

三人立马乖乖收起东西，进屋吃饭。

饭桌上，周爷爷又把事情给说了一遍，他得到了周奶奶的十分同意：“这个必须练，这么好的东西不练真是白白浪费了。”

于是，全家都选在了早上，大家一起练。

这里不光有练气的，还有一些拳脚功夫。

白宗堂最后也被里面的拳脚给诱惑到了，开始认真的练了起来。

莲花就不一样，她明白，重要的是长期的练气，她不着急，最少还有好几年的时间让她练这个东西，不差这一两年。

所以，她主攻的是练气。

老爷子和周奶奶两人就两样一同练，主要年纪大了，轻轻骨头也是很不错的。

自从在破烂里找到宝后，莲花就着重关注这一方面的东西，这可是比金银更值钱呢。、

不光如此，她还真找到了不少好东西，以后也给她带来了少的财富。

比如一些重要的医书。

“爹，我上班去了哦，对了，你今天不用送我，我打算以后都天天用走的。”以前，莲花都是让白爹骑自行车带着她去上班，白爹也很是乐意。

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