一个小时后，加修改，李宝辉又码出了一万字，分五章，打算中午发三章，晚上再发二章上去。

同时，晚上他还可以花上一个小时，再写一章发上去。

最近他参加美男子选美大赛，所以必须早睡早起，保持好清醒的头脑，和心态，精神，这样在比赛中才能更好的表现，超越对手，拿到第一名，夺冠，拿到金奖，这才是他的主要目的。

但要拿到奖，首先要保持好自己的身形，这才是做为一个美男子最基本的要素。

所以李宝辉不打算睡懒觉，见天已经亮了，马上刷牙洗脸，穿好一身红色的运动装，便出了门晨跑去。

这样可以保持身形的完美度，也能增加大腿上的肌内锻炼。

然后再打一会拳，也能增加双手和双臂上的肌肉，看起来更完美。

出门后，他花了一个小时的时间跑步和练拳，这才在路边买了几个肉包子，一杯豆浆，一边吃，一边走回来，然后开着车子出了门去，打算去美时代娱乐集团的训练室，参加顾方向导演的排练训练。

排练是九点钟开始，李宝辉早到了半个小时，把车停在了广场下的停车场，然后在广场上的石椅上坐了下来。

不久，三十一名参赛选手，差不多就到齐了，不过美时代娱乐集团每天上班时间是在九点钟整，不用这么快就进去。

“辉哥，今天怎么这么早？”罗志在走到广场上，马上发现了李宝辉的身影，就快步走到了他身边坐了下来。

李宝辉顺着早晨的晨光，照得微微的咪着双眼笑道：“这不刚到不久，晚上晚上也睡好了，所以晨起早些了，怎么样，晚天晚上没去哪里吧？”

罗志在爽朗一笑，“没有，只是去健身房训练了一下，毕竟美男子选美大赛才刚刚开始，必须保持好完美的身形才行。”

“加油吧骚年！”

“一起加油！”

今天顾方向的排练是演唱才艺表演，这也是三天后上台比赛的内容，第一场是形体才艺表演，第二场就是演唱才艺表演。

李宝辉和队友们在训练室跟着顾方向导演排练了三个小时，这才结束了此次排练，然后是回家自己练，三天之后便是登台比赛了。

当然，这次的比赛他更有把握，毕竟现在自己的歌喉与演唱技能已经是经是100%的完美度了，所以有这个信心，在第二场比赛中演唱文艺表演中拿到第一名。

出了门，差不多中午十一点半了，和罗志在一起到不远处的街边饭店吃了饭，然后各自回去午休。

李宝辉回来后，打开红点作者后台，上传了三章《剑豪》上去，又查看了一下书友收藏数，才自己一个，叹息了一声，然后才开始午觉。

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