ATC俱乐部里，幸村关屏淡笑着勾勾拍线，起身进场。对面徐佑已经在反手区边线后站好。结束关东大会后，两人下午需要马不停蹄地开始日常训练。

刚刚是12组底线步法和6组全场跑动。现在练正反手：6组平击、6组旋转、6组切削。开始吧。

这是徐佑制定的两人底线正反手练习。先以自己在反手区固定站位，朝对面依次打出直线、斜线；而幸村就要在底线来回跑动，但必须朝对面的反手区回击，同样是一次直线、一次斜线。

20个来回后，休息20秒，幸村在反手区站定，轮到徐佑跑动；再20个来回，徐佑在正手区固定；其次幸村正手区站定。

这样下来才是一组，一组后休息90秒，进行下一组。6组下来大致一盘的运动量。

以上是针对三种球型，两大球路的底线基础训练。

单人间里很安静，几乎只有网球的拍击声。两人都不是新手，固定在半区不代表真的站在一个点上，即使不跑动也需要做好步法，在球来之前分腿垫步准备开放式或半开放式拉拍。

训练同样需要具备相当集中的注意力和认真态度，如果在训练时敷衍了事，正式比赛绝对做不到瞬间集中和稳定的发挥。

有点急了，旋度不够。徐佑单反斜线打上旋，幸村折回反手区接球。

就训练层面讲，每击一球都应该有目标。徐佑和幸村，目标当然不是打到半区内就行。

他们每一球都在瞄线打。自然的，球路角度要么笔直，要么偏到极致。当然也不乏出界的球，只不过不停下就是了。

Out.轮到幸村站正手区，小佑刚刚击点有些高了。

说的是反手切削。再一球下网，徐佑边喘气边从兜里拿出网球继续。

训练很枯燥，即使有目标，相比玩乐性质的活动也很枯燥。但任何职业都有它自己的枯燥与无趣，日复一日。

这不是一句快不快乐能囊括的。

结束。

呼幸村轻喘着气，慢腾腾地走到场边贴墙倚靠。

徐佑擦了汗，喝口水，边吃香蕉边拿出训练册比划。

额、等下还有6组截击你的发球和我的接发训练，6组。最后是绕球场20圈恢复性慢跑。

截击分正手、反手、高压。发球一组8个，只有一发。

等两人洗浴完，湿着头发红着脸走出俱乐部，天已经黑了。

今天上午比赛，下午接近4个小时的训练。挺累的。徐佑絮絮叨叨了一路，你回家后记得让由美给你按按全身放松，让她在你身上打滚也没事。由美那么轻

噗幸村捂嘴笑，她要是听到了一定很开心。

还有晚上就别分析比赛了，今天的精力消耗也不少。早点休息，吃点干果或者听一会儿舒缓的古典乐。

还有，明天早上晨训记得别装负重，身体还在短期恢复阶段。

以及徐佑没了声儿，因为走到岔路口的时候，幸村突然抱住他。

其实傍晚挺凉的，尤其是海风吹来的时候。

所以显得幸村的拥抱格外温暖吧？

那、明天见。

嗯。

作者有话要说：

中高层次已经不是一个人单独琢磨就能轻易进步提高的了，一个好教练或前辈非常必要。通常这也是一名球员支出中最贵的部分。

第171章全国青少年大赛·前篇

因为幸村和徐佑在关东青赛的成绩，两人在全日青的赛表中分别被列为3号种子和9号种子。

今年的全日青在八月底，大阪网球公园举办。蓝绿水泥场，也就是和美网相同的硬B球场。同时举行的还有国中网球联赛。

徐佑八月中旬在网上打印出赛程表，两人中午训练后讨论着。

64签，比赛进行七天。幸村翻出柳提供的联赛赛表，赤也他们是五天，因为是种子队，第一天轮空。

看这个时差，我们1/4决赛的时候，他们才开幕进行第一轮。徐佑抬头跟幸村调笑，说不定到时候赤也会带整个队来给你加油哦。

幸村不置可否，意外地转移了话题：你知道今年东北地方奥南中的事情吗？

嗯？

森田君以二年级的部长身份，带没落了好几年的老牌校队奥南中两次刷新东北地方的单打最短时间，强势挺进全国大赛。

徐佑想了想：奥南中去年是

东北地方第一，第二轮战胜不动峰，八强败于名古屋星德。幸村打开手账，实力还有些欠缺，但据说今年的改动尤其大，尤其连校方都打出夺取全国网球联赛优胜的口号。可见无论教练、设备、训练，都会十分到位。

而且莲二跟我说，六月的时候，奥南中全体准正选加教练，坐新干线专程来神奈川，想和立海打一轮友谊赛。由学校报销差旅费。

徐佑一愣：啊？没和立海商量过吗？

是啊，先斩后奏的道理。幸村的语气里透着无奈，人家都专程来了，拒绝总说不过去吧？时间挑的刚刚好，不会让立海特别为难，也不会和全国大赛相隔太久，以至于过了情报的时效。

赤也吃了个暗亏。

相当有魄力是森田君的主意？

他是部长哦。撇去私心，幸村其实很欣赏森田。和森田交过手的切原也评价这个二年级男孩有点幸村的风格，无论是手腕还是网球实力。

那他一年级的时候呢？

不清楚。幸村歪歪脑袋，可能是还在提升实力？毕竟一年级还没长开。

这么说，奥南中对立海的威胁性挺大的？

也不能说有巨大的威胁。幸村斟酌说辞，真的遇到会有点麻烦，而且要小心对面的出赛排布。

嗯。

不过我听说牧之藤今年又拿下关西优胜，看来是恢复自信了

比嘉中今年据说和狮子乐打得很艰难，福渡西倒还是道区第一。

自顾自边想边谈，幸村突然发觉身边没了动静，扭头一看，徐佑正抱臂直勾勾盯着他。

气氛些许地僵硬起来。

不自在地后退一点距离，幸村端正表情，怎么了？

默了很久，徐佑短叹一声，提醒：你要是这样分散精力，全日青肯定赢不了我。

我、抱歉。幸村抚额沉默几秒，嗫嚅着轻声反省，习惯了接下来会专注全国青赛。

我只是习惯了。

升学之后，虽然放假了没法串班、一起上公共课，从前网球部一伙人照样能聚会聊天。

这次是在杰克爸爸的巴西烤肉店里。

小学弟因为部训没法来，升学后忙成狗的柳生倒来了。

难得聚一聚，柳生依旧操着端正的调调，抬抬眼镜，我也想喘口气。

看你明显瘦了啊，柳生。丸井唏嘘着给昔日队友多夹去几块肉，今天多吃点，难得这么多人。

嗯？除了我还有大忙人？

丸井朝真田努努嘴：这位。

gu903();因为家父安排了校外培训班。真田认真解释。