第143章(1 / 2)

[网球]高山流水 丛余 2236 字 2023-09-07

少年,你往哪里走?越前南次郎揉揉头发,趿拉着木屐,手握一副木拍,这边哦。

小院里,越前龙马怀抱小猫,臭着脸坐在大钟台阶上。井上和纱织站在球场边。

来了!井上提醒纱织,快拍两张。

越前南次郎扛拍走到另一边:开始吧,哪一位先来?

幸村扭头,见徐佑有点发愣,一副难以置信的神情。

他小小往后退半步。

越前桑,你说在这里?徐佑伸手往下指地,现在就开始比赛?

嗨嗨。南次郎似乎等得过久了,歪歪头,不会临场退缩吧?少年人?

徐佑沉默,几秒后开口,穿着僧侣服、木拖鞋,拿一副木拍子,用不知道用了多久的网球,在凹凸不平的、满是砂砾的硬石地上比赛?

你怎么敢?越前桑。

诶?

还没等众人反应,徐佑转身就走:告辞。

这已经不是要不要打脸的问题了。

连最最基本的礼貌和尊重都没有,还比赛?

得了吧!

走在下坡路上,幸村默默瞅徐佑,不说话。

徐佑火大极了,怒气冲冲:私下比赛就可以吊儿郎当吗,我为什么要给脸?

自以为是隐士高人给小年轻传授秘诀?

他两辈子都没见过这种比赛邀约。

像这样极致的轻视,如果真的忍了,还屁颠屁颠凑上去,比赛必输无疑。

没有骄傲和自尊,那还有什么自信?还谈什么争取胜利?

一时气不过,徐佑又暗讽一句:总算知道越前君的作风是学的谁了。

幸村捂嘴。

这话,从小佑嘴里说出来算很重了啊。

所以平常看起来温和好说话的人,触到眉头是很恐怖的。

幸村本想客套一下婉拒,不过小佑着实一点脸面都没留给越前桑。

又沉默一会儿,徐佑说出第三句:如果他是冬季集训的教练,我是不会去这个集训的。除非他向我道歉,哪怕一句话。

越想越觉得需要这么做,徐佑猛地转身:幸村君,如果你也因此不打算参加的话,我会负责担任你的临时教练和训练师。

毕竟集训营里的资源丰富,影响到幸村会让他过意不去。

幸村眨眨眼:啊,好啊。这算意外惊喜吗?

事实是,越前南次郎不仅是教练,还是总监督。

因此徐佑以年末学业补习为由推拒了集训。并非只是小心眼地记恨上次的冒犯,实在是越前南次郎的性格和表现让他想起那位三船教练,去年的集训谈不上多愉快。

以俯视角度看球员的教练,还能指望什么?徐佑作为顶尖层次的高手完全不想受这个气。

年末,徐佑制定的训练计划更多偏向非常规击球和极限救球,还有一些特殊状况。

今天,我们除了日常的发球和步法训练外,主要内容是背身击球和网前追身球处理。

AT俱乐部的单间球场里,徐佑手拿签字板,神情严肃宛若网球学校的教练,虽然他面前只有一位学员。

他翻翻训练单,放在一边,又拿起战术板:因为背对中网,背身击球的难度大,容易失误,而且不好把握落点。

但是很多争取分数的状况下都需要处理好背身击球。人们看到的胯/下击球之类的绝地反击,当然不是球员灵光一闪,或者进入什么玄妙的状态就能打出来的。

平时没有针对练习,比赛时就算再有天赋也无法做到。

我把背身击球分两类,徐佑给幸村演示路径,一类是反手高压扣杀,1号随球上网进攻,2号挑高打算把人拉回底线,这类高球速度较快,高度较低但不满足正面扣杀的高度,可以在中后场网球的回落期反身反手高压。

第二类是追球反身击打,可以大致分为两种情况:1号在网前,2号挑球且高度高,弧度大,这类球在追上时往往快要第二次落地,来不及转身调整姿势。

第二种情况是,徐佑擦去笔线,在左区标记一个点,画一条从中间往右区的路径,人在后场一侧,但是球的落点在另一侧且有深度,这种球往往能制胜,但如果落点偏中间,还是有追上的机会的。

根据人和球的推进线路,有4个击球位置,一是双腿左侧,二是双腿之间,三是双腿右侧,四是左肩上部。

徐佑讲得差不多了,合上笔盖:难度都比较大,我们一个接一个来。

网球其实和很多领域一样,心态尤其重要。

职业网球选手,网球是他们的职业,因此成绩就是天,奖金就是地。无法挣钱的职业,那还叫职业吗?

为了这个目的而进行日常训练,人会感到极其枯燥,就像全职小说家每天逼迫自己写多少字以上。

客观状况改变不了,于是只能从主观上变化。在网球训练表的设计上增加多样性、丰富度、阶段性目标等,控制训练节奏,是最直接增加训练乐趣的方式。

让球员尽量有趣地训练,这也是身为教练的一项软核能力。

由两人的网前截击对抗起步,徐佑挑高,幸村回身选择反手扣杀或追球拍击。

要注意预判我的位置。徐佑跑动接住幸村的回球,幸村再次上网。

反身扣杀注意调动手臂和手指的力量,小心腕部扭伤很好。

对落点要有目标,斜线更容易穿越过网高度压低一点。

跑跑停停两个小时,徐佑终于叫停:休息15分钟。

幸村直接瘫在地上。

徐佑技术好,他的回球几乎都能接到,很少中断,而他要前后折返练5、6次才能休息20秒,每15分钟才能休息90秒。

训练强度比之前大了一截。

徐佑给幸村递毛巾和水,边往回走边说:精市的耐力有点落后,这几天还要微调一下你的训练表。

我知道了。幸村坐在地上喝水擦汗,眼神悠悠地往徐佑身上瞟。

训练强度是两人商量过后的结果,吴阳杯冠军幸村拿的并不轻松,半决赛差点翻车输给一个华国小将,无他,对面太能磨了。

而且两周资格赛加正赛,紧密的赛程下来,幸村确实有点吃不消,无法每场比赛都保证百分百的状态。一个人食宿,在心理情绪层面又算不上饱满。

总之需要进步的方面还有很多。幸村觉得徐佑做他的教练很完美。

嗷、只是暂时教练。

回神的时候,发现徐佑在叠罗汉。七个上宽下窄的小杯面盒子在发球区竖着叠起,高度还稍微超出了中网。

徐佑叠完朝幸村招手:要不要玩个游戏?

幸村起身:怎么说?

你在对面发球,把这七层一层层打掉。

幸村细细品了品徐佑的话,只能一层层打掉?

没错。徐佑的笑带着些挑衅意味,而且要连续,中间不可以失误,断了算挑战失败。最多十次发球机会。

你干脆说只能有一开始的发球才能失误呗。幸村左手叉腰,怎么,要比赛?

也可以啊。徐佑把地上的球拍起来踹兜,我先?

gu903();幸村递出手退去场边。他的求胜欲完全被徐佑撩拨起来了。