gu903();所以他有什么理由因为区区疼痛，而放弃加快自己进步的方法呢？

看着泡在水里因为疼痛而脸色扭曲的宁笑，刘睿暗自叹了口气，这小子的坚韧程度可是不一般，自己这是捡了个好徒弟啊！

过了两个时辰，水中药性被吸收完毕，宁笑默默的起身，用毛巾擦干身体，穿上衣服却没有坐下修炼，而是在房间里开始打起了太极拳。

刘睿和他说过，过快的吸收灵气累积灵力并不是什么好事情，只有更加扎实的基础，才能在后面走的更远，刚才短短两个时辰，他吸收的灵气已经远远超过了平常一晚上的修炼，所以他不再吸收灵气，而是宁愿浪费剩下的凝气丹药效，开始利用太极拳来打熬身体扎实灵气。

太极拳第一层心法控心他已经完全掌握，到现在更是熟练无比，也是时候尝试着修炼第二层心法了。

第二层心法是松体，按照口诀上说的，要身体完全放松，力量过体而如清风拂面，宁笑尝试着一边打拳一边放松身体，但是不管怎么练都是感觉有些不得劲，松体绝对不是如同他想的那样让身体柔软如棉，而是另外一层意思。

不过虽然知道应该是这样，但是宁笑却始终抓不住重点，怎么练都感觉不对。

尝试了半天都感觉不对的宁笑索性不再摸索松体，毕竟欲速不达，转而开始练起了崩撞和云手。

他已经用通脉散疏通经脉三天了，自己都能够感觉暗灵尘被冲刷下来了好多，但是这几日没时间练手，他也不知道具体效果如何。

然而这一试之下，效果喜人！

每次出招，宁笑都能够清晰的感觉到在经脉之内奔腾的灵力比以往要强大了不少，单位时间内能够用上的灵力比以往多了差不多两成，而这仅仅多了两成的灵力，却让宁笑发出的崩撞力量强了差不多一半！

灵力和爆发的力量之间的关系，绝对不是加法，而是乘法！

不过单位时间输送的灵力增加了，相对的宁笑全力爆发的时间也是缩短了，按照宁笑的估算，他如果灵力全开的战斗，单打独斗甚至能够面对灵尘境五星高手不落下风，但是能够支持的时间也仅仅只有不到十分钟，即便算上生命螺旋转化气血化为灵力，那也只能支持十五六分钟，毕竟如果转化太过，身体虚弱也会影响战斗力的。

十五分钟的灵尘境五星高手么？宁笑知道自己的状况之后只能苦笑了。

不过利用太极拳消耗灵力效果还是极为出色的，宁笑将自己的状态全开，同时利用生命螺旋消耗气血，十五分钟之后坐下吸收灵气恢复，花费大概半个小时将身体恢复，然后起来继续打拳消耗，不断如此循首发

宁笑这是在将自己的身体当做一块钢铁一般捶打，他知道，不管是身体还是灵力，只有不断的消耗和恢复，才能锻炼的更加扎实！而且他必须要让自己的身体适应生命螺旋发动时候气血和灵力的互换，要让身体适应在疲惫和虚弱状况下的战首发

如此这般五六次之后，刘睿都是看不下去了，不断的叫宁笑停下来，但是宁笑依然故我，丝毫不理会刘睿的劝告，一直到连一根手指头都动不了了，这才躺在地板上呼呼喘气。

而这时候，天色已经到了宁晨时分，天都快亮了。

艰难的爬起来，就这已经凉掉的洗澡水擦洗一下全是汗水的身体，宁笑上床打坐调息了一会儿。不过宁笑练的实在太狠，即便是生命螺旋这种顶级异能，也是无法恢复那深入骨髓的疲惫感觉。

毕竟生命螺旋是转化灵力恢复气血和伤势，宁笑这疲惫感，更多的是精神上的。

起床之后，宁笑洗了把脸，然后吃早餐。

早餐是林动天专门让人收购回来的异兽肉，自从在赤沙之海知道这些蕴含灵气的异兽血肉能够加强宁笑实力之后，林动天就有这个心思了，回来之后就让人去收购，不只是这样，他们全家食用的肉食，也都换成了各种异兽肉。不过林动天是不知道，宁笑之所以能够通过这些食物获取灵气，只是因为有生命螺旋这个异能罢了，普通人怎么吃，能够起到的效果也是微乎其微。

更何况其他人加起来，吃的都没有宁笑的多！而这一天早上，练拳练了一晚上的宁笑胃口特别好，足足吃了平常的一倍，近百斤的肉食才停了下来，几乎吓傻了送餐的仆人……

肚子吃饱了连疲惫感都消除了不少，心满意足的宁笑背上枪和子弹就去找林动天了，这两把枪还得交给冷舞！

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