这么一个说一个听，足足花了一个时辰，宁笑才将这压缩星爆完全的给林月儿讲明白了。

“以特殊的方式压缩火焰，将其力量禁锢在极小的空间之中，然后射出攻敌？”林月儿若有所思的看着自己手掌上冒起的一小撮火焰，下意识的开始尝试。

那火焰扭曲摇摆着，缓缓缩小，但是缩小到一定地步之后，却是扑哧一下爆出一团火星，消散无踪。

“呜……好像很难啊！”林月儿顿时撅起了嘴。

“不难能叫技法么？想当初我练太极拳……呃，咳咳……”宁笑好悬说秃噜嘴，把前世的事情说出来，立马改口，“那什么，反正月儿，我们时间有的是，你慢慢练，先学会压缩，什么时候你能够在这里发射火焰星核命中瀑布，而火焰星核爆开，能够把瀑布炸断，那么你就算是大成了！”

这要求是刘睿提的，不过按照他的想法，即便林月儿天赋异禀，想要达成这大成的要求，没有几年的摸索是做不到的。其实只要林月儿能够将火焰星核发射到距离这里二十米开外的瀑布之内，然后在那巨大的瀑布内炸出一团明显水花，就已经是很好了。

至少这威力，灵星境被炸一下，那也得受伤，灵尘境被炸上一下，基本是离死不远了。而不像先前林月儿对付别人，还得硬生生的靠着不灭劫炎烧死对手。这种完全拼消耗的手段，对于她这种爆发型火焰御灵者，简直就是侮辱！

“要求这么高啊！”林月儿眨巴眨巴大眼睛，随即用力的握了握拳，“嗯，笑哥哥你放心，我一定不怕苦不怕累，在参加初赛之前，将这压缩星爆彻底掌握！”

“好，只要你有这个信心，你一定能够成功的！”宁笑笑着拍了拍林月儿的脑袋。

学了一套技法之后，林月儿就开始努力的折腾了，先练习压缩星爆，直到灵力耗光，然后开始修炼，恢复之后继续练习，耗光灵力再修炼，如此周而复始，努力的很。

而宁笑呢，他则是坐在瀑布之前，开始思考自己太极拳的第二层心法，松体。

坐在瀑布前思考了好几个时辰，宁笑终于站了起来，然后看着那一块在瀑布的冲击下变的无比光滑的圆石，一步踏出，直接站了上去！

这一下，他连圆石都没有接触到，就被瀑布那巨大的力量给冲入了下方的水潭，直接喝了好几口水，浑身都湿透了。

我就不信了！再来！宁笑从水底挣扎出来，努力的朝圆石游了过去，抱住圆石，硬顶着上面那几乎将他脖子给冲断的巨大水流，想要攀上那光滑圆石。

但是努力到一半，他还是扛不住那巨大的压力，再次被冲入了水中。

从水底浮上来之后，宁笑依旧不服输，还是朝那圆石扑腾了过去，努力的攀爬，但是直到折腾的自己筋疲力尽，依旧是没有能够攀上圆石。

宁笑想的很明白，松体这一层心法清楚的显示，这是一种防御技能，能够抵抗强大的力量来保证自己不受伤，那么想要学会，总得有强大的力量来磨练自己吧？就如同自己学会灵域视界一般，如果没有那一次险死还生的经历，宁笑绝对没有可能学会！就算在段洪或者刘睿的指导下学习，那也要话很久的训练，才能学会。没有压力，就没有动力，宁笑很清楚这一点。

而要是想要寻找强大力量，眼前这瀑布自然就是最好的选择，力量强大，稳定，持久，自己想要练多久就能练多久！

筋疲力尽之后，宁笑艰难的从水潭里面爬了出来，躺在一旁的地上大口的喘气，他身上青一道紫一道的，这是被瀑布那巨大的水压给砸出来的，而现在他体内半点灵力都没有了，想要启动生命螺旋都是无法启动。

“你小子这也太拼命了，小心快马翻车！”刘睿在一旁皱着眉首发

快马翻车的意思和欲速则不达一样，宁笑自然知道刘睿的意思，不过他却是笑了笑：“刘睿大哥，你放心吧，我有分寸！”

“哞！”一道熟悉的叫声传来，宁笑抬头一看，一头水月犀不知道什么时候走了过来，正冲着他叫唤，这还是老熟人，就是驮着他和林月儿过来的那一头。

这头水月犀脸颊上有一道疤，极为好认。

“老兄，你怎么过来了？”宁笑从地上坐了起来，打了个招呼。

“哞！”水月犀叫了一声，然后让开了身体，在它身后，居然还拖着一张巨大的树叶，树叶之上，还放着一堆的果子和不知名植物的根茎。

“你是给我们送吃的过来的？”宁笑顿时一愣。