《万炼破域功》的锻体思路其实很简单，就是利用肌肉来牵动皮膜，挤压骨骼乃至五脏，从而达到淬炼全身的效果。

而这个过程中，习练者本身的肌肉也能得到很强的锻炼，相辅相成。

当然，原理简单，实际做起来却太难了。

除了肌肉掌控能力天赋异禀的肉之宫拥有者，一般人想要按照上边描述的方法练下去简直是难比登天。

这就好像有些人可以轻松做到手背朝上，单独将一根无名指向上翘起，有些人却打死都做不到。

对于【特殊发力】lv3，肌肉掌控能力登峰造极的路远来说，《万炼破域功》前几层的修炼方法就跟吃饭喝水一样简单。

路远胸口位置饱满的肌肉突然深深凹陷下去一块，就好像有看不见的人拿手在他身上狠狠戳了一下。

然后是另外的位置。

越来越多。

越来越密集。

路远身体皮肤表面不断向下凹陷，紧跟着又向上弹起.如此反复。

像是同时在被无数根看不见的手指在狂戳按压。

有时候那些凹陷又会变大，全身肌肉如波浪般一点点缓慢地上下起伏.

这个过程中，他的体表渗出一丝丝浅红色的血丝，伴随着汗液，顺着皮肤慢慢流淌下来。

因为肌肉的不断运动，这些血汗无法在他身体表面做过多的停留。

只能一遍遍地往下冲刷。

“呼——”

不知道时间过去了多久，路远突然张口吐出一口浊气，整个人彻底停下修炼。