“不错，达到了我心中所期盼的效果，只要坚持下去把病气排了出去，浮肿消了下来，我再教你养气的方法，你可以一边自己炼，我没时间的时候可以不必每天过来，先以七天一个疗程看看，到时效果怎样我们再说。”

于虹听了，高兴地说道：“真的吗？你的意思是说我这病可以治得好了？”

“如果不出意外的话，应该是这样，所以你得把这心放回肚子里。”其实炼气功主诣在于一个信字，如果你不相信的话，其意念就没了质的含义，没了这玩意你就是坐在那里也是一点用处也没有的。

“听你这么一说，我就有信心了。”此时，她这心也是兴奋无比，毕竟才活了三十来岁的人，谁又愿意早死了，生这病早就够她伤心难过的了，现在有一套适合于她治病的方法，虽说是狼狈难堪了一点，不过为了救命也只有豁出去了。

原先她心里多少会认为苏自坚是在借着治病之机在占她的便宜什么的，现在出了效果来显然这方法是正确的，她这心里也就没想别的，至少不会认为他的用心是不纯之类的想法。

因为她转变了想法后，心里是这样想的：就我现在的这身材，别说是他，就是路过的路人看了也末必会有兴趣，他有嘉华那样的大美人老婆，还会对我这老太婆有兴趣吗？

“好，那我们接着就开始吧。”

虽说经过了昨天的相处，此时一听了这话，她这脸仍是发烫了起来，又不是情人之间的关系，这脱了衣服在别人面前到底是件羞耻的事。

深吸了一口气，背转过身，把衣服脱了下后就坐了下来。

不用苏自坚吩咐，她早就准备好草席放在地上了。

坐下盘腿后，双手放在膝盖上，便闭上了双眼，把心情放松了下来，来个眼不见为净，你要怎看反正我又看不到。

苏自坚仍是在她的身后贴了上来，虽说她置身事外的心都有了，他这么一贴上，整个人的身心仍是忍不住微微颤抖着，或多或少有些紧张着。

俩人如果是情侣关系的话，这般亲近那就没什么了，问题是俩人只是医患的关系而以。

苏自坚双手叠放在她小腹下，嘴里轻轻地出声：“放松。”字声拉得老长老长，其意在于让她尽量放松了下来。

修炼功法的人，身心放松不下来，僵硬的摆设在那里这可不是什么好事，长久下来还会造功后不良症状，僵硬的部位使体内真气无法畅通而引起不必要的疼痛，不过稍加注意的话，炼功后对其部位进行拍打按摩什么的也能达到疏通的效果。

俩人静静的坐了十来分钟，等于虹放松了下来后，他才慢慢地把真气输入她体内。

由于昨天已经输入了一些，今天没必要再输个不停了，输了一小会后，即替她温养了起来。

修真界有句术语，练功不炼功，到老一场空。

通常修炼武术的讲的是练拳不炼气之说。

而修炼人士讲的是，炼气不炼丹，既便是你炼了一辈子气，不结丹出神的话到老来也是白忙活。

苏自坚现在主诣在于替她把气聚上，至于结丹这就扯得远了，不过诸事皆有个过程，慢慢地替她导引到正途上来，心智开悟后也不是不可能的事。

整个过程就是二个小时，这要是以往的话，于虹不可能坐得上半个小时主烦得坐不住了。

这会坐在那个，小腹下那团真气置在其内，又涨又温，又热麻，各种各样的感觉都有，过不多久就出了一身大汗，真的有如火烤一般。

心想：到底是炼功呀，以往我一点都不相信这玩意，此时亲身体会真是叫人无法相信，就那么的坐在那里，心里想了想就能产生这么强大的效果。

俩人坐那位置的草席上，此时已是湿了一大片，那都是俩人身上的汗水滴落下来的。

现在，于虹感觉小腹下的真气有如一团气团，暖洋洋的透遍了四肢，极是舒服。

他心想，难怪那些炼功的人那么能坐，这一坐了下来真的很舒服，想要坐多久都可以，看来我以后真得跟着他一起修炼了。

修炼完毕，俩人就这么的躺在草席上休息了好大一会，连衣服都懒得穿。

昨天都这样了，今天也是如此，虽说有点羞人，毕竟消耗了不少体力，而于虹为了把体内的病气排了出来，通过汗液一起排出达到治病效果，那也是消耗了她不少的体力，这会真把她累坏了。

这累坏了是一回事，刚刚炼功完毕的人也不宜立马就去沾水或是洗澡，炼功后人体毛细孔都大开着，这时你要遇水的话寒气就会趁机而入，那非得把人病倒了不可，这是炼功人的一大忌讳，不得不知。