这倒不是王戈胡诌的难题，故意要难住小白珑，而是他很久以来，确实在思考的问题。

在王戈看来，人类练武，实力层层递进，其实是对自己身体的掌握，在不断地细化。

普通人而言，身上的肌肉都不能做到全部自如控制，连胸肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌等都未必能做到准确地发力，更不用说那些更细分的、更深层的肌肉了。

而练武之人，最开始的时候，是对肌肉的深层锻炼，来达到更好地控制自己、提升战斗力的目的。

接下来，通过提升气血以及肌肉的进一步训练，能够感知到血液在体内的流动，能够感觉到生物能量的传递，并由此“感知”到了体内“气”的存在，初步拥有了内力。

因为内力和旺盛的气血，又反过来加强了筋膜、骨骼、经脉，并让武者有了对这些部位的微弱感觉。

继续修炼，通过呼吸吐纳，加强了“气”的感觉，将天地间的“本源真气”引入体内，转化为自己可用的内力、真气，弥补肉体力量不足的缺陷。

内力提升，量变引发了质变，武者甚至可以感觉到比骨骼、经脉，乃至内脏器官都要更深一层的存在。

王戈觉得，当武者达到超一流高手的境界时，已经可以感觉到内力在体内转化诞生、在细胞层面消耗有机物产生能量的过程。

到了超一流高手境界的时候，人类肉体基本已经被开发到极限了，单靠自身，很难再有实质性的突破，毕竟肉体凡胎，不论怎么样加强，也都有一个限度。

但宗师高手则绕过了这个极限，通过从外界来借力，提升自己的实力。

所谓先天真气，应当是宗师高手通过呼吸吐纳对外界“本源真气”达到一定理解后，将自身转化的内力最大化贴近“本源真气”。如此一来，真气转化的速度便可大大加快，趋近于生生不息、绵绵不绝的程度。

以前王戈以为这就是先天真气最大的优势，但现在王戈已经知道，先天真气，远不止是转化更快这么简单。

先天真气趋近“本源真气”，所以与周围的“本源真气”能够有一定程度的共鸣和联系，因此宗师高手对于真气的敏感度，要远比一流高手强得多，并且能够在很远的地方，就锁定目标，判断他人的内力深厚程度。

而在宗师高手将先天真气外放成罡的时候，亦有能够一定程度上牵动天地间的“本源真气”，或得加强、增益，所以消耗同样真气所施放的罡气，宗师高手也经常要比一流高手强一些。当然，某些超一流高手，即便没有先天真气，在某些招式上，威力大到了一定程度，同样可以牵动“本源真气”，只不过这样的招式，通常消耗极大，不是先天真气，根本用不了几次。

但对于王戈来说，他的“凤凰涅槃真气”，却是和普通的内力真气，以及先天真气，都是不一样的。

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