j布朗进入nba的经历还是颇为坎坷，他在1992年参加nba选秀，在第二轮第29顺位被新泽西篮网选中，但篮网却拒绝为布朗提供一份合同，这让布朗远走欧洲前往希腊打球。

在做好准备以后，布朗重返美国来到篮网，在篮网他遇到了一位对他影响甚深的主教练查克戴利，在离开活塞以后戴利便在篮网执教，虽然他没能带领篮网重现在底特律的辉煌，但这位精于调教球员且重视防守的殿堂级教练还是成为了j布朗很好的nba启蒙导师。

在篮网打下良好基础后，布朗在生涯的第四个赛季被交易到了迈阿密热火，遇到了第二位对他影响重大的教练，那就是神算子帕特莱利。那是帕特莱利来到热火的第二个赛季，也是他开始在南海岸大展拳脚的一个赛季，在之前引入莫宁，抢下蒂姆哈达威后，在9697年换来j布朗，让莱昂彻底将纽约的铁血肌肉团复刻到了迈阿密。

j布朗在热火的四年经受了莱利地狱火般的残酷训练考验，从一个还不错、粗具雏形的内线优秀防守者，变成了一个走位精准、意识灵敏、热衷对抗的内线人型防守机器。当热火多年成绩没有突破，不得不将j打包交易走以求新求变的时候，最终得到了布朗的黄蜂立刻如获至宝，黄蜂当季的防守效率就比上个赛季提升了一个档次。

此时的j布朗已经不再是一个需要磨练和成长的小家伙了，在90年代肌肉森林厮混的日子和在莱利教鞭下的苦练，让他成为了联盟的防守大师，这是为什么当他在凯尔特人第一天的训练中，对其他人甚至教练指手画脚时，没有人敢站出来反驳的原因，因为他有这个资格，也有这个能力。

布朗自认为在训练场上什么都见过，什么样的训练方式都体验过，比如莱利的魔鬼拉练，戴利的玩笑分散注意力大法，等等等等，在联盟摸爬滚打了十年的布朗什么没见过，所以当他听到莱昂喊“无球模拟训练”时，以为又是简单的无球阵型演练，这种东西对他而言就是小儿科。

可是当戴勒姆波特穿着替补训练服走到场上站到中圈，其他人都走到场边，只在球场上留下十人的时候，布朗才发现有些不对，这明显是要打对抗赛的势头，首发一组，替补一组，莱昂也衔着哨子站在了场边，可是球呢刚刚训练用的那个球，被莱昂扔到了一边，整个球场上就看不到一个球。

“别愣着了j，站到中圈去，你是首发队的中锋，要开始跳球了。”莱昂响了一下哨子，对还在原地发愣的布朗喊道。

“球在哪儿”布朗懵了，对莱昂问道。

“球在你心里。”莱昂回应到，然后站到了中圈，伸出没有任何东西的手，开始模拟跳球

j布朗很快就发现没有了球，自己在场上根本不知道干什么，是啊，球都没了，连哪边进攻哪边防守他都弄不清，哪儿知道自己该干什么。光一个跳球，他就不知道该怎么起跳，反倒是对面的戴勒姆波特是卯足了劲飞了起来，然后就听到莱昂喊“戴勒姆碰到球，科尔拿球。“

就这样，j布朗莫名其妙的跳球失败，然后看着史蒂夫科尔做着运球的动作，手上却没有球，在阿里纳斯的跟防下小心翼翼地过了半场。

”科尔传球，威廉姆斯，传球戴勒姆波特，扣篮“莱昂用最简洁的单词描绘着场上的瞬息万变的情况，科尔在过了半场以后把”球“传给了站在中路的埃里克威廉姆斯，威廉姆斯接”球“后立刻胳膊一甩，把”球“直线塞向内线，此时戴勒姆波特正在顺下。如果场上真的有球，球员又配合默契的话，这会是一个非常好的二次快攻套路，利用一个中位的衔接点，完成一次撞墙式的外传内，瞬间撕裂对方还没有成型的防守。