叶七没有想到自己刚刚进入一线队就面临着一个选择，要么按照自己的习惯来踢，要么按照主教练的要求来踢。

实际上这个选择很好做，叶七只是犹豫了三秒不到就做出了选择。

作为一名小透明，在球队的打法上面是没有多少发言权的。

现在自己的当务之急就是取得主教练的信任，然后拿到出场比赛的机会。

实际上这对于自己来说还是有好处的，毕竟主教练马塞利诺刚刚来到球队。

他的技战术打法还没有定型，与此同时，新的主教练上任也就意味着曾经的阵容会有所调整。

看比利亚雷亚尔的管理层并没有给马塞利诺批准冬季转会资金的情况看，下半个赛季阵容还是这么一个阵容，就看主教练自己的排兵布阵了。

马塞利诺肯定不会沿用上一位主教练的战术，这就意味着打法会调整，首发和替补的位置也会调整。

这对于叶七来说是一个机会，所以在一线队的训练中几乎是拼了命的。

几乎是全队最早来训练场，又是最晚离开的球员。

这段时间他甚至将自己的打工时间都压短了，为的就是适应马塞利诺对自己的要求。

但打开系统的那一刻，叶七心中还是有点发凉。

因为他现在已经明白主教练对自己的要求了，所以当看见属性栏里面头球41，弹跳51的数字的时候，感觉自己的前途一片灰暗。

他记得自己刚刚获得系统的时候，头球是40，弹跳是50。这五个月过去了，两项才进步了1点......

“这特么真的是名副其实的一点点啊.......”叶七欲哭无泪。

作为一名九号球员，打站桩中锋的位置。这么平凡的弹跳和头球能力几乎足以被判为没有什么前途的球员了。

最起码在这个位置上没有什么前途。

现在一月份已经结束了，这一个月几乎都是在一线队度过的，所以拿到100点经验值之后，系统显示自己已经是3级（50\/500）了。

只不过后面那个500的数字意味着自己从3级升到4级需要500点经验值？？

不算奖励的话，相当于自己要5个月才能拿到下一个5点的属性值？！

叶七此前还在为在一线队训练沾沾自喜呢，现在可笑不出来了。

因为想要成为一名踢西乙联赛的站桩中锋，头球少说需要60以上吧？弹跳也要65以上吧？

单纯的想要提高自己的这两项属性，一共还需要33点的属性值，相当于要连升6级........

“我说系统，有没有什么速成的方法？这样下去，我肯定拿不到一线队常备球员的位置啊！”叶七叹了一口气。

“系统检测到一招快速提升弹跳力和头球能力的办法。”

叶七本来就是随便一说，没有想到系统这边还真有？他兴冲冲地问道：“哦？什么办法？”

“这招有一个前提条件，欲练此功，必先自宫！”

叶七：“？？？”

叶七下意识的下盘感觉到一阵凉意。

“你特么一个系统都学会开玩笑了？！”

“是你先跟我开玩笑的。”体系提示道。