gu903();沈清岩看了她一眼，将人带到旁边，俩人面对面站着。

陈白微看他站得笔直，怎么着都觉得不对劲，这真的跟她小时候和幼儿园老师学跳舞是一样的啊。

也没等她天马行空的想，沈老师军体拳课堂就开课了。

“你先看着我做一遍。”沈老师严肃的说道。

说完就一顿操作猛如虎，出拳和踢腿的动作都能带起风响来。

他身材高大，虽然平时穿着衣服看不到，可那蓬勃迸发的肌肉隔着衣服都能看到，之前陈白微可是猥琐的瞄过好几次的。

不止一次在心里幻想着他要是脱了衣服，嘿嘿嘿，那身上的肌肉块，肯定养眼极了。

反正根据陈白微的判断，他身上的肌肉和那些健身房那些男人用蛋□□逼出来的肌肉是不一样的，一定是游刃有型，肌理分明。

沈清岩认真的打着拳，出拳的招数很迅猛。落在陈白微眼里，就是那拳头也太大了，都得有她三个拳头大了。

这手臂的力气肯定也很大，估计能轻轻松松把自己举起来。

等他一个潇洒侧踢的时候，陈白微又在想，这腿上的力量也太大了，估计能一脚踢断一棵树。

而且这动作也太利落了，一点都不拖泥带水的，不愧是做总教的人啊。

等沈清岩一个回旋踢腿的时候，陈白微火辣辣的视线转到了他用皮带绑着的腰上，这窄窄的腰，真诱人犯罪。

后世那什么公狗腰就该来和沈总教对比一样，这叫什么腰，公狼腰才对。

关键动作潇洒帅气也就算了，配合着沈清岩英俊的脸，当真是迷人得很。

陈白微几乎是着迷的看着他，至于动作，这谁还记得住啊？只要看人就足够忘记其他的了。

一套动作很快，拢共也就才两分钟。

在沈清岩收拳的时候陈白微回过神，闭上因为惊艳张大的嘴巴，还伸手摸了摸有没有口水。

她现在算是明白了，为什么后世会有那么多女孩子迷恋兵哥哥，这气质，这身段就是一般人比不了的啊。

她稍微收敛下自己火热的视线，然后殷勤的拍了拍巴掌。

“沈总教太厉害了，我都看呆了，动作太干净了，非常的帅气。”

沈清岩呼吸平缓，一套军体拳下来对他没有任何难度。

他眼眸沉沉的看向拍着巴掌，笑得格外甜美的陈白微，问道：“动作记住了吗？”

陈白微拍着巴掌的手一顿，然后缓缓的放下，满眼都是茫然。

这该怎么说嘛！她能如实告诉沈总教，其实她全程都是纯洁的看着他这个人，没有任何非分之想，只是单纯的想了想他的公狼腰，以及结实的手臂能不能把她抱起来举高高，和他那双非常诱人的修长的双腿吗？

然后动作也稍微记了记，但她脑子太笨了，一点都没记住而已。

对，一切都是因为她太笨了。

陈白微伸出食指，然后比了个一，用着讨好又商量的语气，可怜巴巴的看着沈清岩。

“那什么，沈总教，要不，咱们再来一次？”

第40章

沈清岩在这方面异常的执着和不开窍,很是认真的教了陈白微好几遍。

陈白微一脸苦大仇深的跟在后面学,她手上没力,做出来的动作就不像沈清岩那么干净利落，反而扭扭捏捏的。

就算面前没有镜子，但她从沈清岩那一直就没松开过的眉头来看,都能猜出来自己做的动作有多不好看。

“手伸直的同时还得绷直，不是让你松松的放着,而是用点力气。”沈清岩无奈的握着她的手腕,抬高来。

陈白微眼睛在他握着自己手腕的手上一转，轻轻抿唇。

然后在他手松开的时候,手臂的劲一卸，很是委屈的看着沈清岩，“是这样伸直的吗？”

沈清岩叹了一口气,耐心的再次捏着她的手腕，另一只手敲了敲她的肘关节,“这里用点力气绷着。”

陈白微悄悄的得逞一笑,然后似懂非懂的将手伸直了,“是这样啊，我懂了。”

这手的动作学会了，就该是腿了。

陈白微侧踢的时候一条腿站着,晃晃悠悠的马上就要摔倒的架势。

另一条腿倒是侧踢了出去，但软绵绵的跟面条似的，还不如不踢呢。

偏偏她还保持着姿势，看向旁边的沈清岩,“沈总教，我的腿是不是没伸直啊？你帮我调整一下吧。”

因为要打军体拳，她换了身衣服。

上身一件文化衫，下身一条到膝盖的短裤。

这会小腿伸着，瘦瘦的，又白，跟藕段一样。

她整个人都像风中的小杨柳，摇摇晃晃。邀请沈清岩帮她调整腿的眼神也是极其的真诚。

沈清岩顿了下，慢慢的走过去，然后伸手捏着的腿腕，手指尖都是滚烫的，接触到陈白微温凉的皮肤，俩人的心跳似乎都停了一下。

“腿抬直就可以了。”沈清岩将她的腿往上提了一点，然后迅速的收回手，简单的说了一句。

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