她一个个指过去，声音也恢复了甜软，脸上的表情很是生动，

沈清岩在附和她的同时，心里悄悄的松了口气。

陈白微同志，应该会觉得自己和她是有话聊的吧！

……

俩人坐在围栏上，一直看云看到天色渐暗，星星都要出来了。

陈白微意犹未尽的收了声，然后抓了抓脸颊。

她也不知道今天的自己怎么还像十七八岁那样，跟人看云都看这么久。

“已经挺晚的了，沈总教你今天不用去盯着胡斌他们训练吗？”

陈百微好奇的看向沈清岩问道。

怎么感觉今天的沈总教，很有空的样子。

沈清岩从围栏上跳下去，“给他们放一晚上的假，休息一下。”

“下来吗？”他对陈白微伸出手。

陈白微望着伸到面前的手，秉着不握白不握的思想，果断的抓了上去。

轻松的从围栏上下来，陈白微踢了踢小腿。伸手将自己披散的长发一扎，然后豪气的看着沈清岩。

“那我们开始吧，等练会了这个，以后我就可以自己慢慢练了，早上一套军体拳，晚上一套八段锦。”

刚说完呢，就看到沈清岩面色一整。

“八段锦比较难，我今天先教你两小节，剩下的再慢慢教吧！”

陈白微也不知道八段锦具体是怎么样的，反正沈清岩说什么就是什么，既然他都说难了，那肯定是难的，人家愿意每天花时间教自己，自己感谢就对了。

等沈清岩打完两小节，她眸子里写满了狐疑。

“沈总教，就教完了？”

两小节，不就是一个抬手一个转身，外加一个抬腿下落的动作，这也叫难？

“八段锦最主要的是讲究气息的融合，每个小动作的气息都是不同的，动作看似简单，其实是刚柔并济的结合。”沈清岩一本正经的说道。

陈白微也不懂这玩意儿啊，看沈清岩这么说，自然是觉得厉害。

“原来是这样啊，那这个气息该怎么去融合啊。”

陈白微摆好姿势，一脸渴求的看向沈清岩。

沈清岩走到她身边，“手抬高一点，跟军体拳不一样，这套动作的劲是内劲，由身体里面的力气，带动着动作。”

“行，我知道了。”陈白微以前也跟她爷爷后面学过太极拳的，估计是一个路子的。

简单的两小节动作，学会是很容易学会的。但今晚的沈清岩却格外的严格，手必须抬到什么位置，转身的时间也有讲究，抬腿下落的动作也要跟着呼吸慢慢的进行。

要不是之前坐在围栏上的时候，俩人有肢体接触，陈白微那点子小力气早就坚持不下来了。

她现在对沈清岩说的难深信不疑了，确实难，细节太多，呼吸的节奏把握不好，比军体拳难学多了。

陈白微一脸认真的抠着动作，调整着呼吸。

压根就没发现，旁边的沈清岩眼眸中的笑意越来越深。

等沈清岩说差不多了，陈白微浑身的力一卸，这两节练起来居然比军体拳还累人。

她一手插着腰，一边喘着气，看着旁边浑身上下整整齐齐，连汗都没出多少的沈清岩，连忙站直了身体。

“今天就练到这了是吗？沈总教你说的对，八段锦确实挺难的。”

沈清岩捡起放在一旁的手电筒，这是他带来的。

“嗯，你身体太差了，多练练这些有好处。”

他将电筒的亮度稍微调低了一点，照在陈白微面前的路上。

陈白微的呼吸也渐渐平稳了下来，之前练军体拳的时候，对她确实有好处，那这套八段锦肯定也是有用的。

而且，这两套都是沈清岩教她学的呢。

她想到了胡斌说的，沈清岩对别的女人都是不苟言笑，冷酷无情的，为什么对她就挺好的呢？

“陈白微同志，最近在食堂很忙吗？”沈清岩突然问道。

陈白微摇了摇头，“跟之前一样，不是很忙，你也知道的嘛，我只负责炖汤，其他的不用管。”

沈清岩直视着她的眼睛，又说了一句，“那个周泰，现在是专门给你打下手了是吗？”

手电筒的光有点晃动，像是拿着手电筒的人用力过大，捏不稳了一般。

陈白微面露狐疑，怎么突然间问这种问题。

“嗯，他现在在给我打下手，之前不是和沈总教你说过，我以后可能会离开食堂吗？但学校的学生吃惯了我炖的汤，突然离开的话，大家不习惯怎么办？周泰是李师傅的外甥，我就想着教教他，等我离开之后，他也能顶上。”

她下意识的说了一通，等全都说完了，咬着下唇，有些懊恼，怎么跟沈清岩说这么清楚，像是在解释什么一般。

她悄悄拿眼儿去看对面的沈清岩。