gu903();容溪哦了声，在办公桌后面坐下来，示意病人也坐，然后专心看起了手里这份睡眠监测报告。

“检查结果基本正常啊，你没有睡眠问题。”容溪放下手里的报告，有些疑惑的抬眼望着病人。

“我有啊，失眠十年了，怎么会没有问题。”病人一口咬定自己已经有十年睡不着了。

容溪笑了一下，“大哥，你这是主观性失眠啊。”

主观性失眠，又名预期性焦虑、假性失眠，是指由于自身主观性的精神紧张或过于兴奋，不给自己入睡的机会，主要表现为睡眠状态感知不良。

就像容溪面前这位患者，他坚信自己“失眠”，并能具体描述为入睡困难、睡眠不足或完全失眠，但多导睡眠图显示睡眠时间与睡眠结构正常。

这样的病人，容溪先是给他解释了什么叫主观性失眠，然后把他的数据结果摊开一条条给他掰开了揉碎了来讲，然后道：“你白天多运动，早上的时候出去转转晒晒太阳，守着店可千万别睡着了，这样你晚上觉得累就睡好了。”

患者得到了解释和解决办法，很快就离开了诊室，容溪在电脑系统里填入诊断，写的却是“慢性失眠”，因为根据icsd3的分类标准已经没有主观性失眠这个诊断，而是将其归类为慢性失眠。

中午的时候沈砚书意外的出现在医院里，容溪见他神色不对，似乎有些郁郁，愣了愣，“这是怎么了”

她原本想带他去吃午饭，可是看着他坐在椅子上一脸沉郁的样子，又说不出口了。

沈砚书垂着眼，叹了口气，声音有些喑哑，“陆老走了。”

容溪又愣了一下，后知后觉的想起他口中的陆老是谁，可是她并没有觉得惊讶，因为这是迟早会来的事。

“你不是早就知道了么，还没做好心理准备”容溪站在他跟前，伸手搭上了他的肩膀。

沈砚书叹了口气仰头靠在椅背上，看着天花板，“也不是就是觉得吧，生死这种东西”

他停了下来，似乎并没有想好要怎么表达内心的那种感觉，郁闷的，惆怅的，无法言表的感觉。

“生死无常，但也生死有命。”看得多了，总归会淡定许多，容溪忽然想起大二那年上医学伦理课时做小组作业，他们抽到的那道题，关于死亡你是怎么看的。

她垂眼看进沈砚书的眼睛里，这个男人一直以来都只有面对她时才会犹豫不决踌躇不前到近乎软弱，但此时却少见的露出了茫然来。

“沈木头。”容溪叫了他一声，声音温软，连同她的目光都染上了几许温柔，“没有办法的，我们谁都会有那一天，你不如想想老先生他有什么遗憾的事，看能不能帮忙。”

顿了顿，她的手掌抬起来，覆上了她的脸孔，“沈木头，你有没有什么想做的事，趁年轻赶紧去做，别像你之前”

她顿住没继续往下说，沈砚书愣了愣，把她柔软的手掌拉了下来握在掌心里，“我之前怎么了”

容溪用力的瞪了他一眼，“沈老师，你是不是忘了自己只会暗恋，八百年不表白的事”

沈砚书一哽，随即也觉得不好意思，“元元，你给我留点面子好不好。”

“自己做的事还不给人说了”容溪笑着嗔了一句，倒也没要生气的意思。

只是沈砚书想想自己之前的怂样儿，都忍不住脸红，讪讪的不知道说什么才好，他突然意识到了自己的软弱无力。

十八岁的容溪说出口的决心，可能只是一时兴起，他却偏偏要当真，真的要静静等她的三十五岁到来。

“你就是太谨慎了，这种事怎么能这么君子，难道不是看上了就上的么”沈砚行是很嫌弃他大哥的怂的，不止一次劝过他。

沈砚书忘了，他每次都是用询问的语气问她是不是真的要到那个时候才考虑个人问题，她一个女孩子，要先开口也不是件容易的事。

要是早一点，他们还可以享受多几年如今这样的甜蜜的日子。

他抬起头，看见她面上的揶揄和眼底温软的笑意，又忍不住庆幸，还好一切都过去了。

“我以后一定改，做个勇敢的人。”他拉住她的手，认真的许下诺言。

容溪笑了起来，觉得他的情绪好了许多，这才催他跟自己一起去吃饭。

第二天就是周二了，下午的时候容溪去电视机录影，临出发前向沈砚书打听他们什么时候开始。

“六点，要不要我去接你”沈砚书问道。

“不用了，我自己过去罢。”容溪笑了一声，她忘了把自己要替主任去录节目的事告诉他了。

下午三点半，容溪准时抵达名医面对面的录影间，见到了节目组的导演夏导。

李主任去出差是周末才安排下来的，听说要临时替换容溪来录节目时，夏导心里是有些不痛快的，本来他要的是李主任的名气，听说换来个主治医，就心里不得劲。

这和很多普通人的想法是一样的，总觉得主任的话比其他医生的话更加权威，容溪以前管过一些病人，总觉得她开的药不对，吃了以后这不舒服那不舒服，一定要主任去看，主任去看一眼，回头就对她道：“药你自己开罢，你也知道的。”

然后容溪对病人说：“这是我们主任亲自给你开的药，按时吃。”

过了两天再查房，病人感激涕零的握住主任的手，“主任你可太厉害了，你开的药我吃了立刻就好了。”

背后一群知晓内情的医生啼笑皆非，明明很受伤，还要露出微笑。

所以容溪见到夏导面上隐约的两分不耐和嫌弃时并没有放在心上，反正把今天的内容好好录完就行了，也没下次。

都没寒暄两句主持人就来了，容溪认得他，是一档夜间新闻的主播，姓戴，“戴主播好。”

戴均打量了一下容溪，心道就算讲的内容不怎么样，起码形象好啊，于是也笑着和她握了握手。

录影间里两架屏风，两把玫瑰椅，面前是一张茶桌，摄影机已经打开了，戴均望着镜头露出职业笑容来，“观众朋友大家好，欢迎收看本期名医面对面，我们今天请到了来自于省人民医院心理睡眠专科门诊的容医生，容医生好。”

“观众朋友们大家好，我是容溪。”容溪也笑着对镜头点了点头。

要讲的内容早就知道，其实也是某一次科室讲课时讲过的，容溪一点儿都不紧张。

她穿着一件水蓝色的娃娃领半袖连衣裙，搭配了一枚麋鹿胸针，大波浪卷的头发放下来，衬得脸越发的小巧精致，笑起来是眉眼弯弯的。

她的声音平静缓和，举手投足间都是从容，一点都不露怯，戴均心下有些惊讶，他没想到这个第一次录节目的女医生会这么稳。

容溪已经讲到了失眠障碍的治疗，“失眠障碍的治疗包括了心理行为干预和药物治疗，我们今天着重讲心理干预治疗，这个治疗主要是指cbti，也就是认知行为治疗”

节目时长是五十分钟，其实录得很

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