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昨夜的雨一直下到凌晨五点才停，程云开着窗，导致房间中被吹入了不少雨，但凉爽了一整夜。

虽然房里开着空调一点不热，可自然风吹起来总是要舒服得多。

他凌晨两点下班，接着被老法爷一直折腾到雨停之时，才回房在风声中睡去。

一夜无梦。

十一点过，程云醒了，起床洗漱完毕便准备做饭，这已经成了他每天的惯例。

手机不断传来短信提示音，程云打开一看，全是支付宝发来的，内容则统一是‘你已通过亲密付为程烟代付**元……’之类的。

而程烟今天的气色看起来也不太好，估计昨晚为了挑选商品也熬夜了。

昨天仿佛没下那一夜的雨，公路上积满了的水也全然没了踪影，地面依旧干燥，天空挂着一轮骄阳，似乎预兆着今天又将是个好天气——热得要死！

下午三点，殷女侠忙完，和他在楼顶会合。

“既然这样，那技巧练习和身体打磨就同步进行吧！”殷女侠背负着手作高人风范，却皱着眉头，“至于打磨身体所需的一些器物么，这个……既然你付了我那么多钱，这些外物理应由我来提供……”

“什么器物？”程云疑惑的盯着她。

“当然是石锁和沙袋之类的了！”殷女侠说完，又皱着眉头沉默片刻，才道，“这样！我也不要你出钱，你给我找一根錾子、一个榔头，再给我指个石头多的地方，我花个几天时间给你打一套出来好了！”

程云听得一愣一愣的，随即也沉默了下，说道：“我觉得不如我花半小时去办张健身卡好了。”

“？？？”

“我们这个世界有个地方叫健身房，作用就是让你锻炼身体。你向它付钱，它向你提供上百种锻炼器械，什么都有。”程云说着，又忽然摇了摇头，“不行，短期内不宜去健身房那种地方，也用不着去，我们还是先随便找个地方练着吧，练习惯了再去健身房也不迟。”

“竟有这种地方！”女侠愣了。

“嗯。”程云点头道，“不过你也先别太急了，老法爷还没给我弄好呢，我起码要过几天才能接受你对我肉体的摧残。而就算你去了健身房也得给我收敛一点，不能随便展示出你超越常人的身体素质！”

“好！”女侠果断点头。

接着女侠便开始了自己的教学过程。

“如果你能代表你们这个世界的大多数人的话，那么你们这个世界的人应该是挺脆弱的。我觉得只需要强化你在技巧上的任意一方面，就可以让你脱颖而出。”女侠依旧背负着手踱着步子说道，“先强化你的进攻意识和手段好了，这两样可以在短期内成效最快。”

“好！”程云点头。

“嗯。”殷女侠点着头，然后一本正经的看着他，竟是狠狠一弯腰，说道，“接下来就得罪了，站长大人！”

“千万别这么说！女侠。”

“不不不，一定得这样，您现在可是我的衣食父母。”女侠固执道。

“那就开始吧。”

“没问题！”女侠对他点着头，停顿了下，才又接着道，“先给你讲讲进攻意识，这是我们区别猛兽与野兽的主要条件之一。进攻意识在某种程度上决定了你的位置，比如你和人发生冲突时所采取的态度，与人战斗过程中采取的手段，它也决定着你的气势，是非常重要的一点！”

“还有战斗意志，同样非常重要。”

“至于进攻手段，说白了也非常简单。”殷女侠露出一抹微笑，“就是在最短的时间内，以最快的速度，调动起你全身每一个部位，向敌方最脆弱的部位发起攻击。你要注意，在发起攻击时必须尽可能的调动更多的部位以汇集很大的力量！比如挥动拳头时，不能只挥手臂，而是要汇集腰部、背部甚至是腿部的力量出拳，你的这些部位都比你的手臂要粗多了……”

“道理我都懂。”程云尴尬的道，“我们这个世界也是有格斗这门学科的。”

“唔，那好吧。”殷女侠背负着手点点头，“那我直接开始教你……嗯就叫无名神拳吧，反正它也没有名字，是我爹娘在我小时候教我的一种站立战斗技。”

“额……”程云略显尴尬，又是和那什么基础冥想法一个档次的武功么？

“虽然这门拳法是我们那个世界的人小时候学的，但因为你和我们的身体差距，有些组合技巧和特殊动作你还是没法学——不是做不出来就是做出来达不到效果，学了也没有意义。所以我在教你的过程中就将这些组合技巧和动作给跳过了，可以吧？”

“嗯？”程云一愣。他忽然想起老法爷教他的基础冥想法似乎也是什么简化优化版，难道也是这样简化优化的？