《石冢图录》第八式是“呼卢雉”，从第八式到十二式，都是模仿某种动物的姿势，再发出不同的声音，合起来就是“五禽戏”。

因为是寂静的夜晚，他不能发出鬼哭狼嚎，只能摆出架势,模仿无声的呐喊。

无声的呐喊也有效果，靠着特异的姿势激发内呼吸，从而壮大五脏本源。

他将五禽戏和五气归元诀结合起来，再加上五弦琴，如此修炼，进步更快。

第二天，上午９点,退房出门。

陆丞送蒋秋芸去魔都电视台。

为了减少麻烦,他又穿了黑色的西装，戴上墨镜，充当蒋秋芸的保镖。

进了电视台，蒋秋芸去录节目，陆丞坐在

这次的节目，是由《风约黄梅雨》剧组联系的，这部电视剧快拍好了，用不了多久便会播放，他们请蒋秋芸做节目，也是一种炒作的方式，等于给电视剧预热了。

录节目的地方不算宽敞，现场观众有七八十人，都是蒋秋芸的铁杆粉丝。

这些人是由芳华小说网组织的，只有粉丝级别达到“盟主”才有票。

网站为了收获铁杆读者,设置了一系列级别,根据订阅和打赏金额,分为见习、弟子、舵主、掌门、盟主、白银盟、黄金盟、白金盟,钻石盟主。要想成为盟主,至少要在同一本书上花一千元。

一千元，搁在2029年是毛毛雨。这年月，普通人的月工资都在四五万，有钱人多如牛毛。一本书往往要持续一两年才写完，读者一年花几千元读书，相当于喝一瓶好酒。

陆丞坐在最后面，戴着墨镜静静的瞧着。

女主持方媛先出场，热情洋溢的说了开场白，紧接着蒋秋芸入场，向粉丝们招手示意，迎来阵阵欢呼。

方媛笑问道：“我该叫你蒋小姐，还是瑶姬呢？”

蒋秋芸道：“都可以。”

“那我叫你蒋小姐吧，第一个问题，请问你是怎样走上文学创作之路的？”

“我的父亲是某高校文学系主任，打小教我背诵唐诗宋词。我在上初中的时候，就发表过散文和小说。高中因为太忙，再加上生病的缘故，没怎么动笔。读了大学以后，又重新捡起来。”

“请问蒋小姐,按照我的统计,你在一年零几个月的时间内，创作了三部长篇小说，还有两部中篇小说，总共1400万字，相当于每天三四万字，你是怎么做到如此高产的？”

蒋秋芸微笑道：“锻炼身体，增强体质。身体好，学习好，工作好。”

方媛作为主持人，年过三十，身体开始走下坡路，因此对这个问题很感兴趣，问道：“蒋小姐，你每天都有健身吗？”

“是的，每天锻炼，才能坚持长时间静坐打字。”

“我看你腰肢纤细，四肢修长，走动如风摆杨柳，应该手无缚鸡之力。请问你是怎么锻炼的？是跳舞还是健身操？”

蒋秋芸微微一笑，道：“我的身体很好，400米跑达到奥运B标。”

“啊？这是真的吗？”不单方媛感到吃惊，台下的粉丝也“轰”的炸开来。

“哇，了不得了！这不是芸姬，而是芸神！”