点，忍不住舒了一口气，然后深入怀中，将吐纳法的小册子拿了出来，还好周辰之前用了牛皮包的严严实实，否则的话很可能就被湖水给泡坏了。

将包的严严实实的吐纳法秘法翻开，这本小册子总共就只有十几张的内容，而且看起来还是很简单的，没有什么特别的地方，只是分别的交代了一下各个器官需要注意的地方，周辰不过一会儿的功夫就将全部内容看完了，而且还记得很清楚。

不过最后一页，却标明了这部吐纳法，并不是看起来那么简单的。上面很清晰的说明，这部吐纳法，虽然是很简单，落入到一般人的手里，也是可以修炼的。

但是如果是没有修炼过这部吐纳法的前一部拳法，也就是战灵炼骨拳的人，他们修炼这部吐纳法，最多只能达到三分效果；而修炼过战灵炼骨拳，也就是战神道的人修炼的话，不但是威力大增，就连修炼速度也要增强几倍，配合战神道的拳法，力道又要增强几分。

而且让周辰兴奋的是，上面说了，如果是领悟了战意的人，对于这部吐纳法的修炼那更是要再翻上几番。

看到这里，周辰兴奋的不得了，心动不如行动，周辰没有任何的犹豫，立马开始按照吐纳法的修炼方式，开始了第一次吐纳修炼。

吐纳和之前的练拳又是两种完全不同的概念，之前练拳最重要的就是掌握好力道，练得是肉身外在的筋，肉，骨等等。而吐纳，吸收的是天地间的元气，利用元气来清理体内五脏的杂质，这其中的危险程度又要变大好几倍。

之前如果练拳不适的话，伤的只是外部，很好恢复；而吸收天地元气淬炼五脏，一不小心，很可能伤到内脏，这可不是开玩笑的，脏腑可是人体最关键的部分，不能有丝毫的偏差，所以一定要谨慎再谨慎。

“呼，呼。”

周辰一口一口慢慢的吸收着天地元气，因为是第一次吐纳，所以不能贪之过急，安全第一，五脏是人体的心，肝，脾，肺，肾，心脏是最重要的，锻炼五脏，最先是从肾脏开始，然后是肺脏、脾脏、肝脏、最后是心脏。

肾脏的主要功能就是清除体内代谢产物和毒物等等，每个人拥有两个肾脏，分为左肾脏和右肾脏。

但是周辰因为是第一次吐纳，所以他并没有准备一开始就淬炼肾脏，而是先适应一下。随着天地元气慢慢的进入到体内，周辰只觉得身体一阵膨胀感涌上心头，这种感觉一出现，周辰立刻兴奋了起来，这就意味着他已经到了突破的边缘，成功突破的话，他就是一个真正的先天武师，从此进入了武道的高手行列。

第122章：先天

先天武师，到达这个境界，那绝对可以算作是一方高手，就算是入朝为官，最低都可以成为一军都统，再上一步，甚至可以成为一方将军。

在大炎王朝，先天武师是精锐中的精锐，是整个王朝的中坚力量，大多数到达先天武师的武者，都是经历过无数的磨练，经过血与火的挣扎。像周辰这种情况算是比较少见的，在李承乾的帮助下，周辰也算得上是一大家族子弟，但是他这种情况的人，在大炎王朝毕竟还是少数，绝大多数人都是从底层爬起的。

不过，能够像周辰这样如此之快的速度，不可谓不快，要知道周辰修炼武道，至今为止不过是数月的时间，虽然说遇到不少的奇遇，而且还有李承乾的帮助，但是周辰的天赋异禀，这一点还是不可否认的。

周辰聚精会神的凝聚着力量，顿时一股股犹如来自远古洪荒的气息从他的身上散发出来，这股气息中包含着一种不屈不饶的意志。

“嘭。”

周辰只觉得耳中传来一阵轰然，然后全身变得轻松起来，力量更是凭空增加了数倍，周辰知道他已经突破了。

人们常说，大难不死必有后福，周辰这一次倒是完全印证了这一句话，要不是他经历过生死考验，想要晋升为先天武师，恐怕还没有那么简单。

因为已经突破到先天武师了，所以周辰并没有着急继续往下淬炼肾脏，修炼之道一张一弛，讲究的是劳逸结合，不能急功近利。

周辰缓缓地睁开双眼，望着眼前的这片天空，不知道是修为的晋升还是什么原因，他发现自己对于这片天地的看法，不再像以前那么局观了，人外有人，天外有天，随着修为的提升，这一想法是越来越深，武无止境，谁知道尽头到底是什么

就在周辰思考的时候，忽然从不远处传来了灵儿那清脆的声音。

“周辰哥哥，你这么早就起来啦”

只见灵儿身着一袭翠绿色的衣衫，显得楚楚动人，她的双眼好似会说话一样。

周辰看到活泼可爱的灵儿，发自内心的笑了起来，道：“原来是灵儿啊，你也挺早的。”

“嘻嘻。”

灵儿嘻嘻笑了起来，然后说道：“周辰哥哥，灵儿一直都是这么早起来的，我本来还以为周辰哥哥你没有起来呢，没想到周辰哥哥也起的这么早呀。”

周辰伸了个懒腰，懒懒的说道：“我在床上躺的太久了，所以就早点起来锻炼身体了。”

“哦。周辰哥哥好勤奋啊。”

灵儿露出了一脸的佩服，让周辰汗颜不已。

看着面前可爱的灵儿，周辰忽然想到了一个问题，既然已经肯定了灵儿就是仙剑中的赵灵儿，那就意味着仙剑的剧情一定会存在，周辰记得仙剑正式开始的时候，应该是灵儿十六岁的时候，周辰仔细地看了看灵儿，忍不住开口问道：“灵儿，你今年多大了”

这个问题问的很不好，对于女人来说，年龄是应该保密的。如果周辰问的是别的女人的话，一定会收到一记白眼，不过对于灵儿这个不谙世事的人来说，却并没有觉得有什么不对劲。

所以灵儿很诚实的答道：“灵儿今年已经十六岁了。”

“已经十六岁了吗看样子距离仙剑正式开始已经没有多长时间了。”

周辰听到灵儿的话，自言自语的嘀咕起来，神情也变得有些复杂，一想到这么善良可爱的灵儿，最后会香消玉殒，周辰就忍不住不爽起来。

灵儿在一旁看到周辰独自一人嘀嘀咕咕的，于是好奇的问了起来：“周辰哥哥，你说什么呀”

周辰一惊，连忙摇头，快速的说道：“没说什么，没事。”

“哦。”

灵儿也没有追问，只是简单的点点头。

因为身体都已经恢复的差不多了，而且还阴差阳错的突破到先天武师，所以周辰也就升起了要离开这里的想法。毕竟表姐李婉儿和孔群他们亲眼看到自己落入漩涡之中，他们肯定会以为自己已经遇险，从而焦急不已，所以周辰现在很希望可以联系到他们，告诉他们自己没事，不用替自己担心。

不过想要离开这里，肯定要先问清楚该如何离开，于是周辰挠挠头，有些紧张的对灵儿问道：“灵儿，你知道怎么才能离开这里吗我的同伴一定等的很急了，我要去找他们。”

“啊”

一听周辰想要离开这里，灵儿顿时叫了一声，她急切的对周辰说道：“不行啊，周辰哥哥，你的身体都还没有恢复好呢，怎么可以离开呢”