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张絮却呵呵的笑了笑,蓝莓却感到有些不好意思,想起了她私下里也会叫夏勋老公。

“跟男子差不多,女子一千米北洲省武运会记录是15秒58,全国记录是15秒01”夏勋说。

“唉,差距啊,我才16秒38,连北洲省武运会的记录都没有达到”贾茹爱叹息道,虽然贾茹爱跑的比夏勋还快,可真正在跑步高手面前,还是差的很远的,如果贾茹爱此刻是在省运会的比赛场上,以她现在的速度,至少会被那个保持省运会记录的高手拉五十米的距离。

“好啦,先不跑一千米了,下面跑两千米,报了两千米的准备好了”夏勋说。

贾茹爱,张姨,蓝莓,都报了两千米,而夏勋没有报两千米。

“预备,跑”夏勋一声大喊。

三人冲了出去。

贾茹爱依然领先。

很快,两千米跑完了。

贾茹爱第一个跑完。

贾茹爱两千米时间:32秒44。

张姨两千米时间:一分10秒33。

蓝莓两千米时间:一分15秒28。

“小爱,看来你真的是块短跑的料”夏勋说。

“屁呀,跟全国女子两千米记录29秒43差了太多了唉真不知道那些人是怎么跑的”

“行啦,人家是经常训练,你没有训练,第一次能跑出这样的成绩,已经不错了,我很你看好你”

夏勋第一跑能跑出这样的成绩,也是不错了,以后稍微训练一下,速度肯定会大幅度提高,夏勋虽然境界高,可练武时间才半年不到,如此可以看出,夏勋也是一个运动之才。

如今全世界的练武高手,都参与武运会,夏勋他们也是练武之人,自然也要积极参与了,这也是衡量实力的一个标准,当今和平世界,练武之人已经不可能像过去那样打打杀杀,所以,武运会代替了打打杀杀成为全世界武林中人的一项娱乐项目。

“下面,轮到五千米跑了,有报五千米的准备好了”夏勋说。

“我没有报,你们跑吧,累死我了”蓝莓退到一边。

夏勋和贾茹爱,以及张姨,都报了五千米跑。

“预备,跑”

三人冲了出去,夏勋一路领先,贾茹爱短跑强,现在五千米比较长,她就不敢一开始冲刺那么快了,所以夏勋很容易领先。

最后,夏勋第一个冲过终点,时间,2分50秒37。

贾茹爱第二个冲过终点,时间,3分18秒22。

张姨,时间,7分01秒24。

看来张姨长跑短跑都不适合。

最后,又训练了一万米长跑。

夏勋一万米时间,5分30秒25。

贾茹爱一万米时间,7分48秒03。

张姨一万米,15分27秒07。

跑了几圈下来,夏勋也累的要死,许芸芸他们忙送上一瓶矿泉水。

蓝莓报的项目是一千米,两千米,10米自由射击,20米自由射击,30米自由射击。之前说一百米两百米三百米有误,这里修改成十米,二十米,三十米

因为夏勋教了她小李飞刀,所以,蓝莓报射击更有优势,只是,不能使用内力,小李飞刀的优势能够体现出来的不多,全看蓝莓自己的技巧了,要想取的好成绩,也是需要刻苦训练才能提高自由射击的准确度。现在这里没有条件,无法训练射击,蓝莓只能拿着飞刀,在十米外射击树干,所谓自由射击,也就是比暗器,不管你使用飞刀,还是其他十米暗器。

夏勋还报了一个一千米跨栏,这里没有栏,夏勋也没法训练,明天比赛的时候再说吧。

夏勋不断的训练一千米短跑,慢慢的有了一些技巧,速度又提升了一些,总共又再跑了五次一千米,第一次时间:17秒07,省记录:15秒23;

第二次时间:17秒05;

第三次时间:17秒01;

第三次时间:16秒55;

夏勋很兴奋,他终于跑进了一次17秒的大关。

第四次时间:16秒54;

第五次时间:16秒38;

“哇”,夏勋一阵兴奋,第五次训练跑时,他速度提高了很多,16秒38啊,跟之前和贾茹爱比时,平了,之前贾茹爱就是16秒38赢了他17秒08。

正文一卷430预赛三更

贾茹爱也在自己训练,貌似也有些提高了。

“小爱,过来”,夏勋对贾茹爱招手道。

“师父,什么事啊,我要训练呢”

“来,跟师父再比一次”夏勋说。

“却,还想找虐啊”贾茹爱狂傲的说。

夏勋心中愤愤的说,太没男人的尊严了,为师一定要好好收拾收拾你。

“预备,跑”

夏勋和贾茹爱同时冲了出去。

夏勋对短跑也适应了很多,速度大大提升,可惜,贾茹爱本来就底子比夏勋好,、刚刚她也训练了很久,速度也提升了。

在六百米时,贾茹爱又毫不留情的超过了夏勋,差距将进五米。

“我日啊”,夏勋心中那个郁闷,贾茹爱那美腿,夏勋发誓迟早要把抗在肩上冲刺。

最后,两人冲过了终点。

许芸芸替夏勋计算时间,张亦雪替贾茹爱计算时间。

许芸芸报道:“夏勋,时间,16秒23”,省记录:15秒23

张亦雪报道:“贾老师,时间,16秒16”,女子省记录:15秒23

“老公,你又输了哦,被贾老师拉了四米多”

gu903();“哈哈,才拉四米多而已,总比之前被她拉了四十多米强吧,看到没有,我的速度正在一步步提高,迟早会超过她的”,夏勋高兴的说。